Întrebați o expoziție nutrițională și o prezentare de alimentație atentă

În acest weekend am avut ocazia minunată de a face parte din expoziția „Întrebați un nutriționist: mâncarea sănătoasă este distractivă”. Eu, precum și o serie de alți furnizori de wellness înființăm cabine pentru a oferi răspunsuri la întrebări de sănătate și nutriție, pentru a oferi câteva opțiuni sănătoase de gustări și, bineînțeles, pentru o gamă largă de prezentări de teme de sănătate. Oportunitatea de a combina o gamă largă de practicanți de wellness într-un singur loc a fost fantastică atât pentru furnizori, cât și pentru cei care au putut participa și au primit o gamă largă de informații, toate într-un singur loc.

Din standul meu personal am vrut să ofer informații generale despre importanța schimbărilor de stil de viață individualizate, care pot fi întreținute, despre modul și importanța includerii unor practici conștiente pentru nutriție și sănătate și, desigur, să ofer o idee de gustare echilibrată rapidă și ușor de realizat: Quinoa și bile de energie cu unt de migdale.

Pentru aceia dintre voi care nu au fost acolo, am oferit acces la videoclipul prezentării mele despre alimentația atentă:

---