Întrebări frecvente despre trigliceride - Întrebări frecvente - MedicineNet
Întrebări frecvente despre răspunsuri
Întrebări frecvente despre trigliceride
Revizuit de John P. Cunha, DO, FACOEP, pe 6 noiembrie 2017
- Ce sunt trigliceridele?
- Cum funcționează trigliceridele în organism?
- Alcoolul în cantități mari crește nivelul trigliceridelor la unele persoane. Adevărat sau fals?
- Care sunt nivelurile normale de trigliceride?
- Zaharurile provoacă trigliceride ridicate?
- Excesul de greutate, obezitatea și diabetul sunt motive frecvente pentru trigliceride ridicate. Adevărat sau fals?
- Trigliceridele ridicate cresc riscul bolilor de inimă. Adevărat sau fals?
- Dieta, exercițiile fizice și limitarea sau evitarea alcoolului pot reduce trigliceridele. Adevărat sau fals?
- Îmbunătățiți-vă sănătatea I.Q. pe trigliceride
- Slideshows legate de trigliceride
- Colecții de imagini legate de trigliceride
Î: Ce sunt trigliceridele?
A: Trigliceridele sunt un tip de grăsime din sânge și sunt cel mai frecvent tip de grăsime care se găsește în organism.
Corpul folosește această grăsime pentru energie, dar atunci când există un plus, este stocat ca grăsime corporală pentru o utilizare ulterioară. De fapt, majoritatea țesutului gras din corpul dvs. este alcătuit din trigliceride. Trigliceridele sunt produse prin descompunerea grăsimilor din alimentele dvs., iar organismul produce și trigliceride singure din carbohidrați. Problema este că nivelurile ridicate de trigliceride sunt legate de un risc crescut de boli de inimă. Factorii de risc care pot crește conduc la niveluri mai ridicate de trigliceride includ supraponderabilitatea sau obezitatea, diabetul și fumatul.
Î: Cum funcționează trigliceridele în organism?
A: Trigliceridele, ca și alte grăsimi, stochează energie, asigură izolație și protejează organele vitale.
Funcția principală a trigliceridelor este de a furniza energie. Trigliceridele conțin mai mult de două ori energia carbohidraților sau proteinelor. Când mâncăm, grăsimea pe care o consumăm se descompune în timpul digestiei și intră în sânge. O parte din grăsime se folosește imediat pentru nevoile noastre de energie, iar suplimentele sunt stocate în celulele noastre adipoase din tot corpul pentru a fi utilizate ulterior.
Î: Alcoolul în cantități mari crește nivelul trigliceridelor la unii oameni. Adevărat sau fals?
Alcoolul poate crește de fapt nivelul trigliceridelor la unii oameni. Multe dintre trigliceridele din sânge provin din descompunerea alimentelor pe care le consumăm, organismul le produce și singure. Alcoolul poate stimula producția de trigliceride, iar persoanele care au deja trigliceride ridicate sau care sunt expuse riscului de trigliceride ridicate ar trebui să elimine sau să limiteze alcoolul pe care îl consumă. Atât trigliceridele ridicate, cât și consumul excesiv de alcool pot crește riscul bolilor de inimă.