Întrebări frecvente despre hipnoză; Lynn Lambert MSW, RCSW (403) 237-9045

Hipnoza este o stare de relaxare profundă care deschide subconștientul la sugestii pozitive pentru a depăși blocajele sau comportamentele autodistructive. Este pur și simplu un instrument care accesează puterea din interior, pentru a prelua controlul asupra propriului nostru comportament. Ne stimulează motivația și angajamentul de a ne atinge obiectivele pentru o nutriție sănătoasă, exerciții durabile și chiar excelență academică sau atletică.

Hipnoza folosește pur și simplu puterea minții subconștiente pentru a vă ajuta să schimbați comportamentele pe baza sistemului dvs. de credință. Sub îndrumarea lui Lynn, un client se îndreaptă către o stare de concentrare relaxată și concentrată, care își deschide mintea subconștientă către sugestii și schimbări pozitive. Lynn a cunoscut un astfel de succes cu hipnoterapia, ajungând acum la un public mai mare. CD-urile ei de autohipnoză vă pot ghida prin imagini și mesaje puternice care străpung barierele și îndoielile de sine și preiau controlul asupra puterii respective pentru a depăși supraalimentarea, insomnia și fumatul.

Cei care au primit hipnoză au pierdut în greutate mai mult de 90% dintre cei care nu au primit hipnoză și au menținut pierderea în greutate la doi ani după terminarea tratamentului.
- Universitatea din Connecticut, Hipnoza ca adjuvant la psihoterapia cognitiv-comportamentală pentru obezitate. 1996.

În medie, hipnoza a fost de peste trei ori mai eficientă decât metodele de înlocuire a nicotinei și de 15 ori mai eficientă decât încercarea de a renunța singură.
- Universitatea din Iowa, Jurnalul de Psihologie Aplicată, Cum unul din cinci renunță la fumat. Octombrie 1992.