Întrebări frecvente despre hipnoza din Seattle pentru durere, somn și pierderea în greutate
Hipnoza este o stare naturală sigură de atenție selectivă, concentrată. Când intrăm în această stare de hipnoză absorbită, ne putem folosi gândurile, talentele și experiențele în moduri care nu sunt de obicei disponibile pentru noi.
Ce este hipnoterapia?
Hipnoterapia folosește hipnoza ca instrument pentru a facilita schimbarea. Protocolul de hipnoterapie începe cu discutarea obiectivelor, obstacolelor și preocupărilor unui client. Pasul următor liniștește în siguranță mintea conștientă în timp ce mintea subconștientă devine foarte atentă, angajată și conștientă. În timp ce se află în această stare sporită de concentrare, mintea este foarte creativă și receptivă, iar un hipnoterapeut calificat îl îndrumă pe client să elibereze cu ușurință obiceiuri de gândire nedorite și să le înlocuiască cu comportamente noi, pozitive și de durată. Ca hipnoterapeut clinic, o mare parte din munca mea se concentrează pe hipnoterapia medicală complementară, un context în care fertilitatea sporită și reducerea sau îndepărtarea durerii (analgezie) sunt printre cele mai dramatice efecte ale hipnozei.
Ce este auto-hipnoza?
Într-adevăr, toată hipnoza este auto-hipnoză, chiar și atunci când este asistată de un hipnoterapeut calificat. Auto-hipnoza în scopul gestionării durerii, concepției sau schimbării comportamentale pozitive este o abilitate învățată. Deși similară în unele moduri cu meditația, hipnoza este un proces participativ și voi colabora cu dvs. pentru a crea cele mai eficiente sesiuni pentru dvs. pe baza informațiilor pe care le furnizați în conversațiile noastre.
Pot fi hipnotizat?
Dacă vă puteți concentra suficient de bine pentru a viziona un videoclip de 15 minute, suficient de concentrat pentru a urma instrucțiuni verbale simple și dacă aveți tipul de gândire imaginativă care vă permite să vă implicați într-o poveste bună - da, puteți fi hipnotizat dacă alegeți acest lucru.