Intoleranțe alimentare Prepararea pentru un grătar în primăvara TMI Testing Blog
Într-un fel, doar noi, britanicii, putem, la prima vedere a soarelui la începutul lunii aprilie, am încălzit grătarele și am început să dezgolim câtă piele pe cât am îndrăznit. Bineînțeles, este adevărat că noi, britanicii, adorăm puțin masa în aer liber, totuși, pentru cei dintre noi care au o intoleranță alimentară, acest lucru nu este atât de ușor pe cât ar trebui. Prin urmare, la TMI Testing, suntem hotărâți să vă oferim sfaturi și informații despre intoleranțele alimentare și să vă ajutăm să aflați cum vă puteți atenua simptomele. Nu vă faceți griji, vă puteți bucura totuși de soare și mâncare, deoarece vă împărtășim sfaturile noastre de top pentru a vă bucura de un grătar de vară fără a vă face griji cu privire la simptomele dvs.
Identifică-ți intoleranțele alimentare
Primul pas al gestionării intoleranțelor alimentare este să identificați exact care sunt intoleranțele dvs. și puteți face acest lucru cu un test de intoleranță alimentară. La TMI Testing, tot ce avem nevoie este un eșantion de păr pentru a testa împotriva produselor alimentare și nealimentare. și de aici, vă vom trimite un raport complet cuprinzător și detaliat al rezultatelor intoleranței dvs., subliniind la ce elemente sunteți intoleranți. După ce ați primit rezultatele, vă sugerăm o dietă de eliminare pentru a vă ajuta să eliminați aceste alimente din dieta dumneavoastră. O dietă de eliminare ar trebui să vă ajute să vă relaxați simptomele, iar cu noi, având o rată ridicată de satisfacție a clienților, majoritatea clienților noștri încep să vadă o diferență în câteva zile!
Înțelegeți alternativele
Așadar, odată ce știți la ce alimente aveți intoleranță, veți ști exact ce alimente trebuie să evitați. Din păcate, uneori acest lucru poate însemna că pierdeți mâncărurile care vă plac cu adevărat, ceea ce nu este niciodată un lucru bun pentru nimeni, mai ales vara! Cu toate acestea, nu trebuie să pierdeți complet toate alimentele bune! Există atât de multe alternative la alimentele preferate în supermarketuri și în magazinele locale în zilele noastre, vă puteți bucura în continuare de pâine chiar dacă nu aveți gluten și vă puteți bucura în continuare de ciocolată dacă nu aveți lactate, deci relaxați-vă! Există o mulțime de opțiuni diferite!