INTERVIU CU SUPERMODELUL; ALINA BAIKOVA SUPERHEALTA
Bărbat ucrainean, Supermodel Alina Baikova este cineva care radiază cu adevărat sănătate, frumusețe și wellness din interior spre exterior. Nu numai că a îmbrăcat coperțile ELLE, Vogue, Harpers Bazaar, Marie Claire, pentru a numi doar câteva, dar este cineva care are o inimă și un suflet frumos și să nu mai vorbim de disciplina și puterea ei ca un ghepard. Urmăriți-o pe instagram și antrenamentele sale la Bootcamp-ul lui Barry și la sesiunile de box cu boxerul Michael Olajide Jr. de la Aerospace NYC vă va face să săriți din pat până la adevărat drept FĂ-O. Ea exemplifică adevărata personificare că o minte puternică te poate ajuta să obții absolut orice în viață. Ea trăiește cu adevăr, frumusețe și blândețe pentru alte ființe umane și frumoasa noastră planetă. Citiți-i interviul inspirat și pregătiți-vă să vă alergați, nu există scuze. dacă vrem ceva în viață, trebuie să ieșim acolo și să-l luăm!
Bună Alina, spune-ne un pic despre tine! Unde ai crescut, cum ai intrat în modelare și care sunt hobby-urile tale.
Bună ziua Lisa, am crescut într-un oraș foarte mic din Ucraina, numit Kirovograd, cu o populație de 300.000 de oameni (nu sună mic, dar populația numără toate satele mici din jurul orașului). Acolo unde oamenii nu au nicio speranță în viitor, nici locuri de muncă, nici o educație bună. După ce am terminat liceul, a trebuit să merg la serviciu ca chelneriță pentru a mă întreține și nu le-am cerut părinților mei bani pentru nevoi mici, deoarece papenții mei nu au câștigat mulți bani.
Așa am întâlnit o femeie uimitoare Tanya cu care sunt încă prieteni buni și care m-a împins să devin model. Deoarece nu aveam chef să o fac și nu aveam încredere în nimeni care mi-a spus că aș putea fi model. Când am crescut, pe fiecare canal de televiziune aveam documentare despre modul în care omul străin vine în țările noastre, le promit fetelor că vor deveni modele de top, la sosirea în orice țară luând pașapoarte și făcându-le să facă slujbe degradante .
Dar Tanya a crezut în mine, și-a asumat toate responsabilitățile și a făcut ca eu și familia mea să avem încredere în ea. Așa am început să călătoresc încet. Deci m-am mutat la Paris, unde a început cariera mea de model. Mă simt cu adevărat norocoasă că mi s-a întâmplat totul și recunoscător pentru tot ce am obținut .
V-ați considera un aliment sănătos sau încercați să mențineți un echilibru între alimentația sănătoasă și răsfățarea (80% sănătos, 20% delicii)?
Mănânc multe legume, salate, fără produse lactate și fără carne roșie (din cauza poluării). Iubesc locurile vegane, nu un fan al mâncării crude, doar dacă am nevoie de ceva dulce, trebuie să fie dintr-un loc cu mâncare crudă. Și încerc să mănânc cât mai puțin mâncare prăjită (cartofii prăjiți nu sunt în meniul meu).
Cum reușești să rămâi atât de în formă și sănătos? Vă rugăm să ne împărtășiți filozofia/secretele dvs. dietetice?
Cred că suntem cu toții foarte puternici în mintea noastră, dacă vrei să fii sănătos, vei fi sănătos! Întrebarea este chiar vrei?! Chiar îți pasă de asta ?!
Dar cu toții ar trebui să ne pese, există atât de multe lucruri în viață care sunt cu adevărat nesănătoase, cum ar fi poluarea (aerul pe care îl respirăm în marile orașe), lucrăm mai mult decât obișnuiam să lucrăm chiar acum 10 ani, mai puține zile de vacanță, OMG mâncare (pe care unii oameni câștigă mulți bani și acei oameni nu ating niciodată ei înșiși acest aliment) ect (. Dacă te gândești la aceste lucruri, devii automat sănătos. Mănâncă curat și antrenament cel puțin 1 oră pe zi