Internauții coreeni au uimit după o femeie de 221 de lire sterline; cu Insane Transformation NextShark

Într-un videoclip de pe YouTube încărcat pe canalul de dietă „DanoTV”, care de atunci a devenit viral, studentul sud-coreean Jinny a dezvăluit cum a trecut de la 100 kg (221 de lire sterline) la 50 kg (110 de lire sterline) schimbându-și obiceiurile alimentare.

coreeni

Jinny i-a plăcut să-și dea seama la livrarea puiului și a berii vineri seara și a îngrășat 25 kg (55 de lire sterline) în decurs de un an când era liceu, potrivit Allkpop.

După ce a ajuns la 221 de lire sterline și a fost diagnosticată cu o hernie de disc, a decis că este în sfârșit momentul să facă o schimbare și a luat o dietă.

În videoclipul de mai sus, Jinny spune să începem prin a bea 3-5 litri de apă caldă.

De asemenea, a încetat să mai consume alimente care conțineau prea mult sodiu și, în loc să se înfometeze, ar mânca cea mai mică cantitate de mâncare până nu va mai fi foame.