Înțelegerea diferenței dintre lene și depresie
Indiferent de conștientizarea din ultimii ani cu privire la depresie, anxietate, BPD și alte tulburări mentale, există încă o concepție greșită largă cu privire la simptomele tulburărilor menționate. Lenea și oboseala generală, apatică, care prind pacienții cu depresie sunt din vina lor sau vine doar ca unul dintre acele efecte secundare ale tulburării? De asemenea, lenea cauzată de depresie este aceeași cu lenea generală?
Răspunsul la primul este: te auzi pe tine? Desigur, nu este vina lor. Nu mai fi rău pentru prietenii tăi deprimați pentru anularea planurilor. Ei nu se pot abține.
La al doilea: Nu, nu sunt la fel! În timp ce lenea generală este o alegere și adesea un lux, al doilea este un simptom al unei probleme adânci care are nevoie de ajutor medical, nu de reproș și ridicol.
Diferența dintre lenea și depresia
Unele dintre semnele mai frecvente și vizibile ale depresiei sunt oboseala generală, dezinteresul față de activitățile de zi cu zi, pierderea poftei de mâncare și haosul general atunci când vine vorba de ceasul biologic.
La exterior, pacienții cu depresie arată excesiv de zdrențuit și lenes; și există șanse mari să presupuneți că sunt leneși sau intenționat excesiv de neglijent.
Dar cazul nu este așa. Probabil că te uiți la simptome pe care nu le pot rezista și le confundă cu leneș intenționat.
Diferența este că persoanele deprimate NU DORESC să se simtă așa. Nu este o alegere pentru ei, în timp ce, atunci când tu sau oricine altcineva îți iei o zi liberă pentru a face lucrurile care le plac, este o alegere pe care o fac în mod conștient.
Mai mult, persoanele deprimate se confruntă, de asemenea, cu nivele imense de ură de sine, vinovăție și anxietate pe lângă lene.