Inspirație; Nutriție și bunăstare nostalgică

Este atât de interesant încât mi-ai găsit pagina. Fie din întâmplare, fie din curiozitate, sper că împărtășirea experienței mele vă va inspira să începeți să luați măsuri pentru a vă îmbunătăți viața și a vă trăi viața la capacitatea maximă.

Viața mea este modelată în jurul creșterii mele. Mamei și bunicilor le-ar putea fi greu să creadă acest lucru din cauza sănătății pe care am transformat-o! Nu își dau seama de efectul pe care l-au avut asupra vieții mele și a carierei mele de antrenor în sănătate. Este vorba despre sentimentul nostalgic al modului în care a fost viața. Închid ochii și durează doar o secundă să stau la vechea mea fermă, urmărindu-l pe tatăl meu venind din treburi. Mama mea stă în spatele tejghelei din bucătărie și servește mâncare gătită acasă unui grup de fermieri înfometați și de noi copii. Întotdeauna erau baruri și prăjituri proaspete care ieșeau din cuptor pentru după mese și ca gustare după școală. Crescând, nu-mi amintesc niciodată de adulții din viața mea care făceau dietă sau făceau exerciții la centrele de fitness. Când familia mea se aduna în fiecare duminică la casa bunicii, toată lumea alerga în jur jucându-se afară. Am mâncat o masă contribuită de tot ceea ce a fost gătit cu viață și dragoste. După școală sau în timpul vacanțelor de vară, când eu și frații mei ne era dor să ne purtăm sau aveam prea multă energie, mama ne ducea afară și punea stropitorul în apă pentru ca noi să fugim. În timpul nopților reci de iarnă, am dansat în sufragerie cu sunetul stereo, sărind pe mobilă și chicotind până când a trebuit să ne culcăm.

---