Inspirație la mijlocul săptămânii Nr.
„Stai, omule. Nu mergem nicăieri cu titlu înfricoșător, înfricoșător, bântuit sau interzis ”
Shaggy Rogers Scooby Doo
Credit foto: Pinterest - Original necunoscut
(Această postare poate conține linkuri afiliate)
Săptămâna trecută, eu și o prietenă stăteam în saună. Este ziua ei de naștere și ne-am petrecut ultimele două săptămâni jucând Schedule Tetris pentru a ieși împreună câteva ore. Pe măsură ce transpirația începe cu seriozitate, conversația noastră (în mod natural) se transformă în vârstă și apoi în slăbire
- Deci, îndrăznesc să întreb câți ani ai azi?
„Este suficient de mare pentru a începe să te întinzi”, spune prietenul meu cu un ochi
Ea îmi spune teoria că, pe măsură ce femeile îmbătrânesc, trebuie să cântărim câteva kilograme mai mult decât credem, doar pentru a păstra puțină grăsime pe fețe. „Am jurat că nu mă voi alătura niciodată rândurilor lor, dar apoi mă trezesc plângând pielea lăsată și numărul unsprezecelea permanent indentat între sprâncene. Pur și simplu nu vreau să arăt că sunt supărat pe toată lumea tot timpul. "
„Nu vă faceți griji; nu arăți nebun cu toată lumea. ”
„Nici tu”, spune ea, și ne sorbim amândoi apa de lămâie.
(Suficient de mare pentru a începe să minți)
Pentru a consemna, iată unde stau în legătură cu îmbătrânirea:
Nu a fost niciodată ceva de care să mă tem. Am avut câteva exemple destul de incredibile de a face bine.
Aștept cu nerăbdare avantajele pe care le-au împărtășit - sănătate bună până în anii 80 și 90 și încredere cu câteva kilograme în plus. Ca să nu mai vorbim, mai multă experiență de viață, mai multă înțelepciune, mai mult permisiunea de a adormi până la ora 20 după o noapte trepidantă de Scrabble și un pahar cu ceva plin
Nu voi uita niciodată o femeie de șaizeci (ceva) de ani pe care am avut privilegiul să o antrenez o dată. Încă mai făcea kickbox la sală, mergea zilnic mai mulți kilometri decât oricine știam și avea cele mai tari filosofii despre ce ar trebui să fie o greutate sănătoasă
"Miere. Trebuie să taci cu tine și să-ți dai seama de unde îți atragi valoarea. Unii oameni își întreabă prietenii ‘Crezi că arăt bine? Crezi că trebuie să slăbesc? Sau poate găsesc pe cineva cu care să se identifice, să spună în feedul lor de pe Instagram sau vor să poarte blugii pe care i-au iubit la facultate. Sau poate vor să-i facă pe medicul lor fericit din cauza locului lor pe diagrama IMC
Întrebarea este: care este o greutate sănătoasă pe care poți să o menții? O putem pierde cu toții. Dar este vorba despre găsirea unui loc dulce între locul în care crezi că ar trebui să te afli și lucrurile pe care ești dispus să le faci în fiecare zi pentru a-l menține ”.
În cercul meu mic de prieteni, sunt deseori cobai. Textele zboară înainte și înapoi susținând curiozități pentru așa-numiții schimbători de jocuri: puteți să vă așezați a doua zi după Cross-fit? De ce există un test de sensibilitate alimentară agățat pe frigider? Despre ce jambiere vorbeai zilele trecute?