Înlocuirea meselor lichide a contribuit la o scădere mai mare în greutate decât revizuirea dietelor cu conținut scăzut de calorii
Analiza a constatat, de asemenea, că băuturile au contribuit la o reducere mai bună a indicelui de masă corporală, a tensiunii arteriale sistolice
Sf. Spitalul lui Michael
Înlocuirea mesei lichide a ajutat pacienții cu diabet zaharat să piardă în medie cu aproximativ cinci kilograme mai mult decât alții care au încercat o dietă convențională cu conținut scăzut de calorii, potrivit unei meta-analize a studiilor controlate randomizate.
Analiza, care a fost comandată de Asociația Europeană pentru Studiul Diabetului, a comparat rezultatele pacienților cu diferite diete după 24 de săptămâni și a constatat, de asemenea, că înlocuirea lichidă a meselor a contribuit la o reducere mai bună a indicelui de masă corporală și a tensiunii arteriale sistolice.
Revista este publicată în Diabetes Care, un jurnal al Asociației Americane pentru Diabet.
„Acest studiu sugerează că există încă un instrument pentru pacienții cu diabet zaharat care să îi ajute să își îndeplinească obiectivele de slăbire”, a spus autorul principal Dr. Sf. Ioan Sievenpiper din Toronto Spitalul lui Michael.
"Acesta este un alt mod de a atinge obiectivele de slăbit, dar aș sublinia că nu există cel mai bun mod. Metoda superioară este cea pe care individul însuși este capabilă să o urmeze și să o susțină."
Doza estimată mediană de înlocuire a mesei lichide utilizate de pacienți a reprezentat aproximativ 20% din aportul total de energie. Această revizuire sugerează utilizarea înlocuitorilor de masă lichidă într-un plan dietetic structurat poate oferi o soluție viabilă atunci când înlocuiți una sau două mese în fiecare zi și suplimentați cu fructe, legume și nuci pentru a obține un aport caloric zilnic țintit.