Informații nutriționale Subway Calorii, proteinele; Vitamine
Nutriție pentru pâinea plată a metrou: Cel mai sănătos restaurant fast-food Subway oferă mai multe varietăți de pâine pentru subsolurile de 6 inch sau 12 inch Footlong, iar tipul pe care îl alegeți poate modifica ușor caloriile subs. Metrou are o varietate de tipuri de pâine; 9-grâu grâu, multi-grain flatbread, italian, italian ierburi și brânză și flatbread. Să ne uităm la „Calorii pâinii plate din metrou”. Dacă sunteți îngrijorat de aportul zilnic de calorii, luați în considerare alegerea mai des a substanței cu conținut scăzut de calorii din preferatul dvs. Meniul metroului . Pentru a vă menține dieta zilnică pe bune, Flatbread este alegerea inteligentă la Subway, să ne uităm la informațiile nutriționale.
Subway Calorii pâinii plate
Metrou este cunoscut pentru că are mai multe tipuri de pâine din care puteți alege atunci când comandați un sub. Toate pâinile conțin de obicei o formă de făină de grâu. Tipul de pâine pe care îl selectați are un impact asupra conținutului global de calorii al substanței.
| Nutriție | Calorii |
| Calorii | 220 g |
| Calorii din grasime | 40 |
| Grăsime totală | 4,5g |
| Grăsime saturată | 1g |
| Grasimi nesaturate | 0g |
| Colesterol | 0g |
| Sodiu | 320 mg |
| Glucidele | 38g |
| Fibre dietetice | 4g |
| Zahăr | 2g |
| Proteină | 7g |
| Vitamina 'A' | 0% DV |
| Vitamina C' | 0% DV |
| Calciu | 4% DV |
| Fier | 10% DV |