Informații nutriționale - Pește de eglefin

Pește, eglefin, crud

100 de grame de pește Haddock conțin 74 de calorii, 4% din totalul necesităților zilnice.

nutriționale

Peștele Haddock are 54 de miligrame de colesterol și 0,45 grame de grăsime.

100 de grame de pește Haddock nu conțin carbohidrați, nu conține fibre, 16,32 grame de proteine, 213 miligrame de sodiu și 83,38 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (57 UI), Vitamina B-9 (12 mg) sau Vitamina B-3 (3,36 mg).