Informații nutriționale despre London Broil

informații

Aceasta este una dintre cele mai calorii bucăți de carne de vită pe care le puteți găsi. Are doar 168 de calorii pe 4 uncii, cu 24 de grame de proteine. Comparați-l cu ochiul coastei, cu aproape dublul caloriilor și cu 4 grame mai puține de proteine ​​care umplu burta, care cresc musculatura. Și unul dintre cele mai bune lucruri la asta? Este super slab, mai ales în comparație cu majoritatea celorlalte tăieturi.

Informații nutriționale

Dimensiune de servire: 3 uncii
Calorii: 178
Proteine: 30 g
Grăsime: 5 g
Saturați: 2 g
Monosaturat: 2 g
Polinesaturați: 0 g
Carbohidrați: 0 g
Zahar: 0 g
Fibră: 0 g