Informații nutriționale despre Apple Pie - Katie acoperită cu ciocolată

Weight Watchers Points Plus: 7 puncte, inclusiv crusta și strusel

Informațiile nutriționale de mai sus se bazează pe o plăcintă făcută cu făină de spelt, ulei vegetal, zahăr de nucă de cocos, stevie și 2 linguri de ulei în toppingul streusel. (Caloriile și grăsimile vor fi mai mici decât cele enumerate dacă folosiți toate sosurile de mere în topping.) Măsurătorile gram au fost utilizate pentru calcule atunci când au fost date pentru un ingredient. (Bazat pe fiecare din cele 8 porții.) O porție de dimensiuni egale a unei rețete tradiționale olandeze de plăcintă cu mere va avea următoarele: 320 de calorii, 15g grăsimi, 2g fibre, 2g proteine, 47g carbohidrați și 29g zahăr.

---