Încercarea de a pierde în greutate 12 cele mai stupide sfaturi de slăbit vreodată - Linii de râs
Se pare că o mare majoritate a americanilor sunt confuzi sau grași spiritual. Fără a aduce atingere faptului că trăim într-o cultură în care mărimea 12 vă face un model „plus-size”, în timp ce femeia americană obișnuită poartă mărimea 14, ceea ce face ca barometrul nostru pentru „grăsime” să fie puțin înclinat, mulți Get-Rich-Quick guruii cred că, dacă puteți rezolva această problemă cu ceva ce oamenii nu au auzit până acum, oricât de bizar ar fi, veți boteza noul dvs. iaht înainte ca toate cecurile să elimine banca.
Acest lucru m-a făcut să mă gândesc la toate lungimile tâmpite, stupide sau pur și simplu periculoase pe care le-au parcurs oamenii în încercările noastre repetate, dar nereușite, de a scoate tonajul pe care l-au făcut ani de alegeri de mâncare nenorocite, alcool în exces și programe de exerciții la nivel de lene. Oamenii inteligenți și educați vor crede cel mai idiot ton dacă un produs sau plan promite „scăderea rapidă în greutate” și dacă linia de etichetă este „fără a fi nevoie de exercițiu!” suntem miei la măcel.
În cazul în care ați ratat vreunul, iată preferatele mele, care pot fi căutate pe Google, Idei stupide de slăbit.
1. Sareați mâncarea după câteva mușcături. Vorbesc multă, multă sare. Deci nu o veți putea sau nu o puteți mânca. Am încercat asta o dată pe o bucată de tort de ciocolată, dar am descoperit două ore mai târziu că, dacă răzuiești stratul sărat, poți mânca tot restul, așa că ideea a fost prost.
2. Fă-ți poze goale. Din orice unghi. Față, spate și laterale. Înregistrați fotografiile unde le puteți vedea cu ușurință ori de câte ori aveți chef să mâncați excesiv, adică frigiderul sau oglinda de la baie. Maica Domnului. O privire asupra acestor poze și am decis să mă sinucid, deci ce diferență are acum o întreagă tigaie de brownies?
3. Mănâncă cu mâna ta non-dominantă. Da, am încercat și eu asta. Am fost la o cină formală de strângere de fonduri și mi-am împins obrazul cu o furculiță de creveți, sângerând peste tot bolul comun de creveți. Gazda nu mi-a vorbit de atunci.
4. Folosiți plăci mai mici pentru a reduce porțiunile. Are la fel de mult sens ca să beți vin dintr-un pahar, astfel încât să beți mai puțin. Acest lucru înseamnă doar mai multe călătorii înapoi în bucătărie pentru a umple micuța ta farfurie, forțând Hubs să întrerupă filmul de fiecare dată când te ridici. Cea mai lungă versiune de Titanic, vreodată.