Încărcați repede intermitent cu Amla; Amla Green

repede

Ne place postul intermitent. Beneficiile pentru sensibilitatea la insulină, echilibrul hormonal și sănătatea generală sunt incredibile.

Dar, pentru unii, poate părea că beneficiile unui post intermitent pot dispărea la scurt timp după ce încep să mănânce din nou.

Vă vom explica ce este postul intermitent și cum puteți îmbunătăți beneficiile acestuia folosind Alma Green.

Ce este postul intermitent?

Postul intermitent este o perioadă auto-indusă de „echilibru caloric negativ” pentru organism. Bilanțul negativ de calorii este doar un mod fantezist de a spune că corpul tău arde mai multe calorii decât consumi.

Acum, aici lucrurile devin interesante. În lumea de astăzi, oamenii nu intră deseori în perioade de foame în țările dezvoltate. Cu toate acestea, strămoșii noștri au dezvoltat mecanisme biologice sofisticate pentru a tolera perioade prelungite de echilibru caloric negativ.