Încălzire de casă; Baia de muștar detoxifiantă - Elementele esențiale ale îngrijirii de sine
Dacă ați dorit vreodată să încercați o baie de muștar încălzitoare și detoxifiantă, acum puteți cu această rețetă ușoară pe care o puteți face acasă.
Câteva ingrediente simple și veți fi pe cale să vă înmuiați într-o baie fierbinte frumoasă, cu unul dintre remediile mele relaxante și relaxante preferate din toate timpurile. Nu numai că băile fac minuni pentru mușchii, durerile și durerile, înmoaie pielea și te pregătesc pentru o noapte odihnitoare de somn, dar anumite ingrediente le pot face foarte detoxifiante în același timp.
Ceea ce mă aduce la principalul ingredient detoxifiant din această rețetă ... muștar.
Când am fost introdus pentru prima dată cu beneficiile detoxifiante ale încălzirii băilor cu muștar acum câțiva ani, îmi amintesc că m-am gândit ... muștar ... într-adevăr? Întotdeauna mi-a plăcut să mănânc muștar, dar vreau să mă scufund într-o cadă cu el? Ei bine, a fost nevoie de o singură înmuiere pentru a ști că nu acesta este muștarul cu care faci un hot dog.
Așadar, să vorbim mai mult muștar, în scopul băilor și nu al hot-dog-urilor, desigur.
Semințele medicinale de muștar
Semințele de muștar au fost utilizate medicamentos în multe părți ale lumii de foarte mult timp, pentru stimularea, curățarea și întinerirea beneficiilor. Ayurveda le folosește pentru detoxifiere și purificare. Când este aplicat pe piele folosind pachete de muștar, tencuieli sau băi, are un efect frumos de încălzire care stimulează glandele sudoripare și deschide porii, ajutând la curățarea țesuturilor și îndepărtarea toxinelor.
Circulația este îmbunătățită, congestia este ușurată și durerea este ușurată.
În Anglia, băile de muștar au fost de mult timp remediate și utilizate în clinici holistice peste tot pentru tratamentul răcelii și gripei, mușchilor obosiți și dureroși, febră, congestie și stres.
Bunicile jură. Sportivii jură pe asta.
Aceasta este o baie care se încălzește, așa că ar trebui să transpiri, ceea ce este minunat ... ia rămas bun de la toxinele urâte! Cu toate acestea, aceasta nu este baia pe care doriți să o faceți înainte de a merge la un eveniment sau de a găzdui o petrecere. Veți dori să faceți o baie de muștar atunci când o puteți transpira acasă sau în altă parte, nu vă deranjează să fiți transpirat (hei, fără judecată aici - ați vrut doar să vă dau un cap echitabil).