Înainte și după - Preppy Runner
Rulați antrenorul care se ocupă de sănătatea mintală câte un antrenament la rând!
După șapte ani (și probabil șapte milioane de calorii) de viață în D.C., m-am mutat la New York în august 2008. După câteva luni de când am mâncat drumul prin oraș, mi-am dat seama că acest lucru trebuia să se oprească și mi-am înțepat tentațiile. Iată povestea despre cum o fată a slăbit 50 de lire sterline în cel mai tentant oraș cunoscut de femeie - și apoi a alergat un maraton!
Prima fotografie este din ianuarie 2009 cu cea mai mare greutate - 189 de lire sterline - cu siguranță mult pe rama mea de 5’5 ″.
Al doilea post sunt eu la 145 de lire sterline - aproape greutatea obiectivului meu - în septembrie 2009.
(De atunci am slăbit puțin mai mult.)
39 comentarii despre „Înainte și după”
Arati grozav! Locuiesc în New York și sunt Community Manager la DailyBurn. Ziua mă poți găsi apucând un smoothie la One Lucky Duck în Chelsea Market sau la DailyBurn HQ. Felicitări pentru că ai devenit atlet! Dacă vreți vreodată să faceți o fugă de-a lungul Hudson, loviți-mă! Noroc! [email protected]
Îmi place DailyBurn. Cu siguranță să alergăm împreună uneori. Și mulțumesc 🙂
Uau mă inspiri. Obișnuiam să cântăresc 190 de lire sterline și acum am ajuns la 162. Scopul meu este să ajung la 140 de lire sterline, așa că sperăm că într-o zi se va întâmpla. Mi-am început jouney-ul în iunie 2010, nu urmez o dietă, deoarece aceasta este o schimbare a stilului meu de viață.
Locuiesc în Chicago și mă lupt cu avantajele de viață ale orașului vs. o viață sănătoasă ... arăți incredibil. Tocmai am dat peste blogul tău prin Tina și abia aștept să citesc mai multe!
Tocmai am început să vă citesc blogul - îmi place! Atât de inspirațional! 🙂
Wow! Felicitări, sunt și mai motivat acum. 🙂
Felicitări! Arati grozav.
felicitări!
Arăți uimitor!
Tocmai m-am abonat la blogul tău, abia aștept să continui să citesc!
felicitări, IUBESC orașul!
Sunt cam o oră de Vest.
Mă bucur atât de mult că ți-am găsit blogul. Îmi place să îți citesc postările și te consider foarte inspirat. Pentru că nu am citit multă vreme - sunt curios să știu dacă aveți un abonament la sală ... Am unul, dar mă gândesc să îl renunț din cauza faptului că este o navetă, precum și din cauza costului lunar. Sunt totuși nervos că, dacă mă opresc, voi reveni la obiectivele mele de slăbire. Ai reușit să slăbești în continuare fără să fii membru al unei săli de sport? Și dacă da, cum o faci?
Wow! Am început să vă citesc blogul chiar în timpul maratonului din New York, deoarece mă obsedează în aceste zile, săptămânile bine, luna bună, și o voi face ca primul meu maraton anul viitor. Citisem despre pierderea în greutate, dar nu am găsit această postare până astăzi, de când v-ați conectat la ea. Ce inspirație! Și eu am scăpat un pic de greutate. Am trecut de la 175 la acum în jur de 135 acum câțiva ani și am doar puțin peste 5’2. După cum puteți vedea din modul în care am început acest comentariu, sunt recunoscător faptului simplu de a alerga (și de a-mi schimba obiceiurile alimentare). Acum sunt obsedat de alergare și abia aștept noiembrie 2012 pentru rândul meu la maratonul din New York. Mă bucur că ți-am găsit blogul și mă bucur că am aflat mai multe despre povestea ta. Bună treabă și continuă munca grozavă!
Am avut probleme să slăbesc, dar în cele din urmă am găsit sistemul care funcționează pentru mine și prietenul meu ! Am informații gratuite pe site-ul meu:
Arati grozav. Ce ai spune că ar fi cel mai bun pentru tine? Antrenor personal sau propriul antrenament sau un amestec al ambelor?
Bună, tocmai am găsit blogul tău și îmi place! Sunt adolescent, dar am avut același tip de experiență ca și tine: am crescut supraponderal și am pierdut-o urmând un stil de viață sănătos și alergând. Am vrut doar să vă anunț că dvs. și blogul dvs. sunteți superbe și atât de inspiraționale. Aștept cu nerăbdare viitoarele tale postări!
Salut! Am dat peste blogul dvs. acum câteva săptămâni și mi s-a părut cu adevărat inspirațional! Am început propria călătorie de slăbire și am slăbit 18 kilograme până acum. Doriți să pierdeți aproximativ 60 de lire sterline în total, așa că mai aveți o cale de parcurs! Blogul dvs. m-a inspirat să îmi încep propriul blog de slăbire pentru a mă ajuta să mă mențin pe drumul cel bun. Voiam doar să spun că îmi place foarte mult să citesc! 🙂 De asemenea, am vrut să vă întreb dacă aveți sfaturi pentru cineva care își începe călătoria de slăbire!