IMPORTANȚA O CONSULTARE CU UN NUTRIȚIONIST - ProLon® EU
Un nutriționist este absolvent de biologie sau farmacie, specializat în nutriția umană, care poate formula diete, dar nu face diagnostice sau prescrie medicamente. Rolul unui nutriționist este foarte important pentru a continua o dietă variată și echilibrată.
Chiar și în cadrul companiei noastre, avem o echipă de nutriționiști: echipa noastră științifică. Știați că aveți posibilitatea de a profita de o consultație gratuită cu unul dintre nutriționiștii noștri? Echipa noastră științifică este întotdeauna disponibilă pentru întrebări nutriționale și sfaturi cu privire la dieta de mimare a postului.
Continuați să citiți acest articol pentru a afla mai multe despre importanța unei consultări cu un nutriționist.
Ce face un nutriționist?
Principalele sarcini ale unui nutriționist sunt de a educa consumatorii la o dietă sănătoasă și de a oferi sfaturi pentru o nutriție adecvată și un stil de viață sănătos, pentru a promova bunăstarea individului și a-i îmbunătăți starea de sănătate. Când lucrează cu un client, nutriționistul începe cu o analiză a nevoilor nutriționale și energetice.
La ce să ne așteptăm de la un consult nutrițional? Nutriționiștii examinează, de asemenea, obiectivele specifice pe care individul dorește să le atingă: să slăbească, să obțină performanțe mai bune într-o disciplină sportivă, să se adapteze la prescripțiile medicale (ca în cazul unui diagnostic de diabet, obezitate, boli metabolice). Pe baza acestor date, un nutriționist dezvoltă un plan nutrițional personalizat. Dieta trebuie să satisfacă nevoile emergente și, de asemenea, să ia în considerare costurile care pot implica.
El/ea oferă, de asemenea, informații și sfaturi utile cu privire la alegerea și metoda de preparare a alimentelor permise în dietă. Mai mult decât atât, el/ea urmărește progresul planului elaborat, evaluând efectele acestuia și făcând modificările necesare pentru a facilita realizarea obiectivelor stabilite.
Prezența alimentelor sănătoase într-o dietă zilnică
O dietă variată și echilibrată stă la baza unei vieți sănătoase. O dietă inadecvată, de fapt, pe lângă faptul că afectează bunăstarea psiho-fizică, este unul dintre principalii factori de risc pentru apariția numeroaselor boli cronice. O alimentație sănătoasă ajută la prevenirea și tratarea multor boli cronice precum obezitatea și supraponderabilitatea, hipertensiunea arterială, bolile sistemului cardiovascular, bolile metabolice, diabetul de tip 2.