Importanța menținerii curate; Gazeta Eldernet
Eve Williams 19 aprilie 2017 Sănătate și bunăstare Comentarii dezactivate despre Importanța păstrării curățeniei 46.655 vizualizări
Sănătatea personală și igiena personală merg mână în mână. Pe măsură ce îmbătrânim, sistemul nostru imunitar nu este la fel de robust ca pe vremuri. Aceasta înseamnă că menținerea unor bune practici de igienă personală vă poate împiedica să prindeți sau să răspândiți forme de boală sau boală. Spălarea zilnică, curățarea mâinilor înainte și după manipularea alimentelor, purtarea de haine curate, îngrijirea pielii, părului și unghiilor și igiena orală bună sunt factori care contribuie la menținerea sănătății.
Igiena personală nu este importantă doar pentru o sănătate bună, ci este esențială și pentru respectul de sine al unei persoane. Igiena și aspectul personal au fost evidențiate în sondajul online al Departamentului Sănătății din Marea Britanie, realizat în 2006, ca factori în menținerea demnității persoanelor în vârstă. Păstrarea într-o rutină este importantă pe măsură ce îmbătrânim. Nu simți că trebuie să renunți să mergi la coafor sau frizer doar pentru că ai ajuns la o anumită vârstă. A arăta bine în exterior te ajută să te simți bine în interior.
Pe măsură ce îmbătrânim, unora dintre noi le este greu să respectăm singuri standardele de igienă personală. Acest lucru se poate datora unei serii de factori, inclusiv boală sau rănire. Nu este nevoie să renunțați la niciunul dintre standardele cu care sunteți obișnuiți atunci când se întâmplă acest lucru. Există o serie de opțiuni care vă stau la dispoziție dacă simțiți că puteți folosi o asistență suplimentară.