Implementarea nutriției - O perspectivă a antrenorilor - OPEX Fitness

Credința noastră este că fiecare persoană crește în condiții de fitness în felul său, cu viteza proprie și din propriile motive. Nutriția este una dintre acele componente cheie în atingerea obiectivelor de fitness.

În calitate de antrenor, convingerile noastre personale nu pot împiedica ceea ce necesită clientul pentru îndrumare și direcție.

Ceea ce vine într-o rețetă nutrițională este un punct de plecare autentic. Arată:
- unde se află în prezent
- cu ce resurse trebuie să lucreze
- planul de atac pentru primii pași
- descoperirea scopului final

Presiunea pentru a arăta bine gol se încet și sigur își face drum înapoi în mass-media la un nivel greu.

---