Impactul asupra corpului tau de doar o zi de alimentatie excesiva este de fapt destul de infricosator
De ce este viața atât de nedreaptă?
Ca cineva care, dacă sunt complet sincer, a mâncat cu siguranță o pizza mare și apoi un curry duminică în timp ce era extrem de mahmureală, acum sunt destul de preocupat de bunăstarea corpului meu.
Deoarece ceea ce am descris mai sus este 100% consumul excesiv, iar noile cercetări privind impactul unei singure zile de consum excesiv asupra corpului meu m-au făcut acum speriat să comand vreodată un Domino 11.30am.
Un nou studiu din revista Nutrients a evaluat nivelul zahărului din sânge la 15 persoane destul de sănătoase după ce le-a hrănit o dietă cu alimente bogate în grăsimi (și delicioase, aș putea adăuga) pentru o zi. Gusturile de cârnați, slănină, mâncăruri prăjite, burgeri și prăjituri de brânză erau în meniu și, deși acest lucru pare un scenariu destul de visător, rezultatul nu a fost atât de grozav.
După ziua participantului la consumul excesiv de consum, în care au consumat cu aproximativ 78% mai multe calorii decât ar face într-o zi standard, cercetătorii și-au comparat noile valori ale glicemiei cu cele din ziua precedentă. S-a descoperit că sensibilitatea participantului la insulină - hormonul care permite celulelor dvs. să transforme zahărul din sânge în energie - scăzuse dramatic.