Îmbunătățiți-vă imunitatea în ierni cu Chyawanprash de casă - NDTV Food
Deși este posibil ca majoritatea dintre noi să fi dorit să se îndepărteze de acest medicament ayurvedic datorită gustului și texturii sale distincte - acum, când mă uit înapoi la lista ingredientelor prezente în el, halo-ul magic din jurul chyawanprash pare total meritoriu.
Sarika Rana Actualizat: 25 noiembrie 2017 16:11 IST
- Chyawanprash se face folosind o varietate de plante ayurvedice
- Chyawanprash este o formulare ayurvedică testată în timp
- Principalul beneficiu al chyawanprash este întărirea sistemului imunitar
Chyawanprash este o formulare ayurvedică testată în timp de plante care ajută la construirea imunității, protejându-ne astfel de numeroasele infecții bacteriene și virale. Se crede că „Chyawan” a fost numele înțeleptului pentru care a fost creată această formulă ayurvedică pentru a-i reda tinerețea și vitalitatea, în timp ce „Prash” se traduce literalmente prin „mâncare special pregătită”. Această formulă poate fi consumată de aproape oricine pentru a beneficia de numeroasele sale proprietăți sănătoase.
Chyawanprash este fabricat folosind o varietate de plante ayurvedice despre care se crede că sunt hrănitoare și sănătoase. Principalul beneficiu al chyawanprash este de a întări sistemul imunitar și de a sprijini capacitatea naturală a organismului de a produce celule roșii din sânge. Se știe că este deosebit de bun pentru plămâni, deoarece hrănește membranele mucoase și ajută în continuare la menținerea limpede a căilor respiratorii. Este folosit ca tonic în ierni, pentru îmbunătățirea în continuare a rezistenței naturale și conferă forță și energie corpului.
Sfaturi pentru a face un chyawanprash perfect acasă-
- Unii oameni preferă adăugarea de sorbat de potasiu, deoarece este un conservant alimentar. Dar este recomandat să nu-l utilizați într-un chyawanprash de casă.
- Puteți adăuga Jaggery organic ras în loc de zahăr.
- De asemenea, dacă aveți acces la varq (frunze) de argint sau aur de bună calitate, dintr-o sursă fiabilă, atunci îl puteți aplica pe partea superioară a Chyawanprash pentru a obține beneficiile adăugate ale aceluiași.
- Dacă doriți să îmbunătățiți gustul formulării, adăugați mierea organică împreună cu pulberile și amestecați bine.