Imaginea corpului; Distorsiunea imaginii corpului

imaginea
Imaginea corporală negativă poate avea un impact puternic asupra bunăstării unei persoane. Poate afecta viața socială, încrederea în sine și starea de spirit a unei persoane. În cazurile severe, o imagine corporală negativă poate duce la tulburări de alimentație sau dismorfie corporală.

Când imaginea slabă a corpului duce la probleme de sănătate mintală, tratamentul este adesea necesar. Un terapeut plin de compasiune poate ajuta indivizii să-și gestioneze simptomele și să învețe să-și vadă corpul într-o lumină mai sănătoasă. Pe măsură ce o persoană dezvoltă modalități mai bune de gestionare a nesiguranțelor, sănătatea emoțională și fizică se va îmbunătăți probabil.

DISTORTAREA ȘI DISATISFACȚIA IMAGINII CORPORALE

Imaginea corpului se bazează de obicei mai mult pe percepții și sentimente decât pe aspectul real. Astfel, poate fi vulnerabil la distorsiuni. Distorsiunea imaginii corpului se referă la o percepție greșită a uneia sau mai multor trăsături ale corpului. De exemplu, o persoană cu bulimie își poate vedea talia mai lată decât este cu adevărat. Oamenii care se confruntă cu distorsiunea imaginii corpului pot vedea un corp în oglindă care este semnificativ diferit de corpul lor fizic real.

Nemulțumirea imaginii corpului se referă la evaluări negative ale corpului. Apare adesea atunci când o persoană percepe discrepanțe între corpul său actual și corpul ideal. Insatisfacția corpului este adesea asociată cu distorsiunea imaginii corpului, dar aceste două stări nu sunt neapărat legate. O persoană ar putea fi nemulțumită de un aspect al aspectului său fără a experimenta distorsiuni ale imaginii corpului.

IMAGINI CORPORALE ȘI TULBURĂRI ALIMENTARE

Insatisfacția imaginii corpului este un puternic predictor al tulburărilor alimentare. Unii oameni pot supune corpul lor unui control intens și se pot fixa pe atingerea unei anumite dimensiuni. Ei își pot lega valoarea personală de a avea o anumită formă. Mesajele culturale despre slăbiciune și fitness pot întări aceste atitudini nesănătoase. Indivizii pot recurge la acte extreme pentru a atinge obiective nerealiste, cum ar fi foametea, epurarea și exersarea excesivă.

Distorsiunea imaginii corpului este prezentă și la mulți oameni cu anorexie sau bulimie. Acești indivizi au adesea diferențe neurologice în cortexul lor parietal, partea creierului care ajută oamenii să simtă dimensiunile corpului lor. Cu alte cuvinte, acești oameni își pot supraestima dimensiunea corpului, deoarece creierul le oferă informații inexacte.