Ierburi detoxifiante pentru curățare - medicină medicală holistică pentru sănătate
31 decembrie 2012 de Tash 6 comentarii
În prezent, curățenia de primăvară nu este doar pentru casa ta, ci și pentru sănătatea ta. La fel cum trecem prin toate dezordinile și praful care s-au acumulat peste iarnă în casele noastre, tot așa trebuie să ne curățăm sistemele corporale, lăsându-le curate, proaspete și funcționând optim. Si ghici ce? Anul Nou (sau chiar luni!) Este doar momentul să o faci!
Deci, de unde începem când ne simțim greșiți și încet după ce am mâncat alimente grele de vacanță? Ce facem atunci când avem nevoie doar de o repornire în general?
Incorporează ierburi detoxifiante!
Ierburile, în special ierburile pentru detoxifiere, sunt aliați puternici pe care trebuie să îi aveți atunci când vizați o piele mai clară și un corp mai funcțional. Adăugarea lor la dieta dvs. este o modalitate ușoară și eficientă de a începe curățarea căilor de eliminare în mod natural.
Incorporarea ierburilor detoxifiante în dieta dvs. vă va permite să profitați de unele beneficii destul de uimitoare, dintre care unele includ:
• Spălarea ficatului și a rinichilor
• Curățarea și detoxifierea colonului
• Funcția îmbunătățită a vezicii biliare
• Îndepărtarea metalelor grele
• Eliminarea acneei și îmbunătățirea altor afecțiuni ale pielii
• Curățarea și construirea sângelui
• Eliminarea corpului de paraziți
• Hrănirea și consolidarea căilor de detoxifiere
• Sporește răspunsul imun
Deci, după cum puteți vedea, utilizarea ierburilor pentru detoxifiere poate fi un instrument la îndemână în arsenalul dvs. atunci când încercați să scăpați de acnee, deoarece dacă nu ați fi deja conștienți, acneea este în mare măsură o problemă internă.
Cele mai bune plante detoxifiante pentru ficat
Sănătatea ficatului este atât de importantă, mai ales când vine vorba de eliminarea toxinelor acumulate, a deșeurilor celulare și a altor impurități din organism.
Ficatul este responsabil de:
• Producerea bilei, care descompune grăsimile și îndepărtează toxinele în timpul digestiei
• Producerea de proteine specifice sângelui
• Producerea de proteine și colesterol pentru a ajuta la transportarea grăsimilor prin corp
• Reglarea nivelului sanguin
• Transformarea glucozei în energie
• Depozitarea fierului și procesarea hemoglobinei în scopul utilizării este fierul
• Transformarea amoniacului în uree (care este apoi eliminată prin urină)
• Curățarea sângelui de toxine
• Reglarea coagulării sângelui
• Îndepărtarea bacteriilor din sânge
• Rezistența la infecție
Dacă ficatul devine toxic sau supraîncărcat, toate aceste funcții cruciale pot deveni afectate, deci este important să se oprească ficatul și să-l ajute să se detoxifice mai eficient!
Puteți realiza acest lucru folosind următoarele plante:
Radacina de papadie
Păpădia este un ajutor digestiv minunat. Stimulează eliberarea bilei din ficat în vezica biliară, ceea ce este foarte important dacă ficatul nu funcționează corect din cauza acumulării toxice.
De ce este atât de important să te întrebi?
Bila este absolut critică pentru digestie, în special în ceea ce privește digestia corectă a grăsimilor și absorbția vitaminelor liposolubile precum A, D, E și K în intestinul subțire. Majoritatea toxinelor și a deșeurilor sunt secretate în bilă pentru a fi eliminate din organism prin eliminare. Dacă nu aveți suficientă bilă, puteți vedea cât de ușor poate apărea supraîncărcarea toxică.
Rădăcina de păpădie rezolvă această problemă destul de eficient nu numai prin secreția biliară îmbunătățită, ci și prin producerea unui ușor efect laxativ, care determină descompunerea mai rapidă a hormonilor steroizi. Acest lucru duce la reducerea acneei!
Păpădia nu numai că îmbunătățește digestia, eliberarea de toxine și ajută la vindecarea afecțiunilor pielii, ci ajută și la scăderea greutății apei, deoarece se întâmplă să fie unul dintre cele mai bune diuretice pe bază de plante. Deci, ia rămas bun de la umflături și excesul de retenție de apă.
Cum se utilizează rădăcina păpădiei
Cel mai simplu mod de a folosi păpădia este să îl luați ca o capsulă. O puteți lua și ca tinctură sau ca ceai .
Ciulinul de lapte
Una dintre cele mai bune ierburi pentru curățarea și detoxifierea ficatului este ciulinul de lapte. Efectele sale cele mai răscumpărătoare includ detoxifierea medicamentelor, drogurilor, alcoolului și substanțelor chimice din mediu din ficat prin secreția biliară.