Iaurt de fructe Valoare nutrițională la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la valoarea densității nutriționale în 10 tipuri diferite de iaurt de fructe, variind de la 17 la 14 (dintr-un maxim de 100) la 100 de calorii (kCal). Cantitatea de bază din descrierea generală a iaurtului cu fructe este Iaurt, soi de fructe, degresat. Scorul densității nutriționale (din 100) sau valoarea nutrițională a iaurtului, soi de fructe, fără grăsime este de 14.
Primele cinci produse din iaurt cu fructe cu valoare nutritivă ridicată
1. Parfait de iaurt, cu conținut scăzut de grăsimi, cu fructe și granola: 17/100
2. Iaurt, fructe, cu conținut scăzut de grăsimi, cu îndulcitor cu conținut scăzut de calorii, îmbogățit cu vitamina D: 15/100
3. Iaurt, fructe, cu conținut scăzut de grăsimi, cu îndulcitor cu conținut scăzut de calorii: 15/100
4. Iaurt, fructe, cu conținut scăzut de grăsimi, 11 grame de proteine la 8 uncii: 15/100
5. Iaurt, soi de fructe, degresat: 14/100
Urmând primele cinci articole de iaurt cu fructe sau produse care conțin valoare nutrițională, avem o descompunere mai cuprinzătoare a iaurtului, a soiului de fructe, fără grăsimi și a celui mai înalt articol care conține valoare nutritivă, care este perfectul de iaurt, cu conținut scăzut de grăsimi, cu fructe și granola. Mai mult, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra iaurtului de fructe. Scopul nostru este să oferim o analiză cuprinzătoare a conținut de valoare nutrițională în iaurtul de fructe.
Valorile densității nutriționale
Lista din partea de jos a paginii indică scorul nutrițional total din cele 10 articole din descrierea generală „iaurt de fructe”, fiecare dintre acestea indicând cantitățile nutriționale, precum și calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre și zahăr. Primele 10 produse alimentare sunt prezentate în graficul de mai jos, pentru a oferi o comparație dietetică rapidă și ușoară pentru diferitele articole, în care fiecare articol este listat în partea de jos a paginii cu un rezumat nutrițional.
Pentru o porție la 100g, într-o dietă, cantitatea de calorii este de 95 kcal (5% DZR), cantitatea de proteine este de 4,4 g (8% DZR), cantitatea de grăsimi este de 0,2 g, cantitatea de carbohidrați este de 19 g (15% DZR), cantitatea de fibră este 0 g, iar cantitatea de zahăr este de 19 g (21% DZR). Valorile nutriționale și informațiile nutriționale pentru 100g sunt prezentate în graficul cu bare de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată.