Iată regiunea Skinny The Coupage Soup Diet
Un prieten de-al meu a invitat un grup de noi la ea acasă pentru niște margarite. Când am intrat în bucătărie, aroma era ademenitoare, totuși era orice, în afară de tei și tequila ieftină. Mirosul legumelor fierte mi-a umplut nasul și a trebuit doar să-mi dau seama care este sursa. În curând am aflat că una dintre colegele ei de cameră pregătea o oală cu supă de varză pentru această dietă de o săptămână pe care o începea și a continuat să-mi explice pe scurt dieta cu supă de varză. Timp de o săptămână poți mânca cât vrei din supa de varză și fiecare zi are propriile reguli pentru ceea ce poți și ce nu poți mânca. Numeroase rezultate finale au arătat că, urmând această dietă, puteți pierde până la 10 kilograme într-o singură săptămână. Acesta a fost punctul de vânzare pentru mine, așa că am decis să-i dau o lovitură.
Ziua 1: Fructe
Aici nu merge nimic.
Prima mea încercare la dieta cu supă de varză a început luni. Deoarece alcoolul este în afara săptămânii, m-am bucurat de un mic „Sunday Funday” plin de Aripi peste Atena spălat cu o pungă cu Franzia. Inutil să spun că, când m-am trezit luni dimineață cu o mahmureală oribilă, supa de varză a fost ultimul lucru pe care mi-am dorit să-l mănânc. În plus, a trebuit să lucrez toată ziua. În mod firesc, BW3’s a fost extrem de ocupat și nu am putut mânca niciun lucru până când s-a încheiat schimbul la 5:30.
Oricât de bun ar fi gustul supei, pur și simplu nu a fost suficient pentru a-mi satisface imensele dureri de foame. După ce am mâncat un mănunchi puternic de struguri, stomacul încă mă durea după niște alimente adevărate, dar din păcate mi s-a permis să mănânc doar fructe și supă. Am mai mâncat un castron și un măr, dar din nou nu a fost suficient pentru a-mi satisface poftele. M-am dus la culcare cu stomacul gol, sperând că ziua 2 se va dovedi mai ușoară, deoarece ziua 1 mi s-a părut un eșec.
Ziua 2: Legume
Fără a folosi ouă, nu m-aș putea gândi la niciun tip de mic dejun care să includă legume, așa că am plecat la curs pe stomacul gol. Când m-am întors pentru pauza de masă, am decis să gătesc niște sparanghel pe care să-l pot gusta pe tot parcursul zilei și să mănânc împreună cu cina. Am sotat o mână de tulpini cu puțină apă, usturoi, suc de lămâie și piper negru. Rezultatul a fost delicios, oferindu-mi o perspectivă mai bună în ziua veg-tastică care mă aștepta.
Pentru cină am făcut un castron cu supă și o salată acoperită cu un sos de ulei de măsline și oțet de vin roșu pe care l-am preparat. Unele dintre toppingurile mele preferate de salată includ brânza, crutoane, slănină și nuci. Din păcate, nici una dintre aceste delicii calorice nu este susținută de dietă. Cu toate acestea, am fost plăcut surprins de cât de mult mi-a plăcut această salată aproape goală.
În ziua a doua, dieta vă permite să „vă răsfățați cu un cartof mare copt cu unt” și, băiat, ce răsfățare a fost asta. Am încărcat cățelul cu unt și am savurat până la ultima mușcătură încărcată cu carbohidrați. Mi-am împerecheat cartoful cu un ajutor copios de sparanghel și o altă ceașcă de supă, spălându-l cu un pahar rece de ceai neîndulcit (despre care trebuie să spun că m-au îndrăgit destul).
Ziua 3: Fructe și legume
În ziua a treia am mâncat cu ușurință mai multe alimente decât în primele două zile combinate, cel mai probabil pentru că aveam mai multe opțiuni de ales și în sfârșit am avut o zi liberă de muncă. Ziua mea a constat în principal în gustări nesfârșite pe diverse fructe și legume. Struguri pentru micul dejun, morcovi în pauzele mele între cursuri și mere în timpul orelor.