Iată cum un pahar de apă jeera te poate ajuta să slăbești în opt săptămâni
De Debjani Arora Publicat: marți, 10 iulie 2018 17:33
Încercați acest remediu extrem de eficient pentru scăderea în greutate, care este lipsit de orice efect secundar.
S-ar putea să fiți un pic sceptic cu privire la acest remediu după ce ați citit titlul, mai ales că menționăm că pierderea în greutate se poate întâmpla în opt săptămâni. Ei bine, pentru a fi curățat, nu spunem că a avea doar apă jeera poate topi toate grăsimile ca magia, desigur, trebuie să fii pe drumul cel bun cu exercițiile fizice și cu dieta ta, dar apa jeera poate ajuta cu siguranță procesul de scădere în greutate . Există studii care sugerează că consumul de jeera sau chimen poate ajuta la scăderea semnificativă a greutății la persoanele supraponderale sau obeze, la îmbunătățirea metabolismului insulinei și a profilurilor lipidice în opt săptămâni. Iată câteva beneficii ale apei de chimen sau jeera pentru sănătate. & nbsp Citește și - Pierderea în greutate: Iarna îți face mai greu să arunci kilogramele în plus?
Pierderea în greutate, metabolismul insulinei și îmbunătățirea IMC & nbsp Citește și - Mestecați gingii și mușchi des pentru a scăpa de bărbia dublă
Un studiu publicat în jurnal Analele nutriției și metabolismului în 2015 a subliniat că chimenul sau jeera au ajutat la pierderea eficientă în greutate și, de asemenea, la îmbunătățirea profilului metabolic (rezistența la insulină, profilurile lipidice etc.). Participanților la acest studiu li s-a dat să consume o capsulă de chimen timp de opt săptămâni, de trei ori pe zi. La sfârșitul studiului, s-a observat că participanții care au consumat capsulă de chimen și cei care au luat orlistat120 (cunoscută în mod obișnuit sub formă de pastilă de slăbit) au avut un efect similar asupra reducerii greutății și metabolismului insulinei [1]. Acest lucru demonstrează că chimenul are un efect metabolic care ajută la pierderea în greutate. Iată cum ajută apa jeera + ajwain la scăderea în greutate & nbsp Citește și - 5 alimente pe care trebuie să le eviți noaptea pentru a slăbi
Pudră de chimen, pierderea în greutate și femeile supraponderale