Iată câte calorii sunt în băuturile alcoolice preferate

SUNTEM o țară cu mari băuturi, dar o băutură mică poate conține la fel de multe calorii ca o masă mică. Iată cum puteți face o alegere sănătoasă în acest weekend.

băuturile

18 iunie 2016 10:41

Alcoolul conține mai multe calorii decât crezi. Sursa: Getty Images

SUNTEM o țară cu mari băutori.

Iubim câteva beri după serviciu, în timp ce ne uităm la picioare și împărtășim o sticlă sau două cu partenerul nostru într-o seară de vineri. Acestea sunt obiceiuri obișnuite de băut, care au devenit norma pentru mulți dintre noi.

Mulți oameni cred că berea și vinul sunt pline de zaharuri, dar acest lucru nu este chiar adevărat. Zaharurile găsite în fructele și bazele care alcătuiesc multe băuturi sunt de fapt fermentate și transformate în alcool.