Iată cât îți va dura să arzi acele clătite

AZI ESTE ZIUA este acceptabil din punct de vedere social să mănânci clătite la cină.

iată

Dar, înainte de a vă prinde prea multe, poate că merită să aveți în vedere acest lucru ...

Sursa: Flora Henderson

O clătită de bază cu doar lămâie și zahăr are aproximativ 88 calorii.

Dacă ai avea două clătite, asta înseamnă 176 calorii. Pentru a arde atâtea calorii, ar trebui să ...

  • Mergeți rapid pentru unu ora
  • Tururi de înot, freestyle, pentru 26 minute
  • Ciclează pe îndelete pentru 45 minute
  • Participă la niște exerciții de jazz pentru 30 minute

O clătită spumată în gem are aproximativ 200 calorii.

Spuneți că veți avea două clătite, adică 400 de calorii. Cum le vei arde?