I Infuzii de plante cardiace - Curățare conștientă

Dacă ați fost în jurul blocului de câteva ori în lumea sănătății și curățării, s-ar putea să vă întrebați ce altceva pot face pentru a arăta și a mă simți cât mai bine?

Smoothie verde? Verifica.

Salată de varză? Verifica.

Super-alimente? Verifica.

cardiace

Ce altceva pot face pentru a obține strălucirea, pentru a scăpa de toxinele urâte și pentru a-mi alimenta corpul pentru a obține cele mai bune performanțe?

Inspirația pentru această postare de blog și povestea mea de dragoste cu infuzii de plante vine din această motivație.

Am aflat mai întâi despre infuziile de plante de la moașa mea (am avut amândoi copiii acasă cu Elizabeth Moore). Elizabeth este o zeiță Mama Pământului, plante medicinale, șaman, femeie mai înțeleaptă decât înțeleaptă, pe care o ador și am incredere imensă.

Lumea ierburilor este una importantă și am început doar să pălăvrăg, dar mai jos este o listă cu o mână de plante curative și beneficiile lor medicinale. Pentru mine este întotdeauna mai ușor să fac un efort suplimentar cu alegerile mele alimentare și nutriționale atunci când știu de ce și cum funcționează ceva. Deci, în cazul în care și dvs. aveți nevoie de câteva motive bune, iată favorurile mele:

Flori de trifoi roșu - Ajută la reducerea retenției de apă, excelent pentru curățare și detoxifiere, elimină toxinele și bacteriile din sânge și din tractul urinar, reduce inflamația, ajută la afecțiuni ale pielii precum eczeme și psoriazis, ajută la bufeuri și PMS, echilibrează hormonii, susține funcția hepatică și arată pentru a reduce colesterolul rău.

Frunza de urzică - Sursă excelentă de fier și calciu, întărește și curăță sângele, conferă pielii o strălucire sănătoasă, luminează albul ochilor, ajută la detoxifierea metalelor grele, bun pentru sindromul premenstrual, reduce retenția de apă, antiinflamator, care se dovedește a ajuta la alergii și febra fanului.