Hummus de ciocolată sănătoasă - Copii super sănătoși
Hummusul de ciocolată sănătos, cremos, bogat și cu ciocolată, suficient de dulce, face o baie deosebit de interesantă pentru fructe proaspete sau pitas calde.
Săptămâna trecută, fiul meu s-a întors spre mine, din senin, și m-a întrebat: „Putem lua din nou hummus de ciocolată?”
Am rânjit, amintindu-mi de ultima dată când am făcut o baie fudgy și delicioasă. Îl împărtășisem cu un platou cu biscuiți de cereale integrale și fructe tăiate, iar copilul meu reușise să-și acopere toată fața cu bunătatea ciocolată.
Nu numai că a fost delicios, humusul nostru de ciocolată sănătos era plin de ingrediente super hrănitoare precum naut, unt de arahide și pudră de cacao bogată în antioxidanți.
"Da!" I-am spus fiului meu, ca răspuns la cererea lui. Complet, total, da. „Să facem din nou hummus de ciocolată”.
Hummus dulce sănătos
Năutul, principalul ingredient din Hummus de ciocolată sănătoasă, este un aliment foarte sănătos! S-a demonstrat că nautul îmbunătățește controlul glicemiei, colesterolului și digestiei. Sunt bogate în fibre și proteine care te ajută să te simți plin și au o energie echilibrată.