Hrișcă și Quinoa Granola - Pentru o pace digestivă digestivă - Kate Scarlata RDN

Înainte de a vă împărtăși o rețetă minunată ... am vrut să împărtășesc puțin despre weekendul nostru fabulos. Ne-am îndreptat spre New Hampshire pentru a ne vizita împreună cu sora mea, Trisha și iubitul ei, Mark, pentru o distracție pe malul lacului. Și ... ne-am distrat!

La sosire, am ambalat o cină rapidă și ne-am îndreptat direct spre Half Moon Lake.

pentru

O baie relaxantă, o cină și privirea la apusul soarelui pe malul lacului este o modalitate excelentă de a vă relaxa în weekend, nu? Atât de frumos!

A doua zi dimineață am asigurat o închiriere de bărci pentru croaziera pe lacul Winnipesaukee. Am închiriat și un tub pentru mai multă distracție la soare. Iată o mică privire asupra aventurii noastre.

După excursia de o zi întreagă cu barca, ne-am oprit în locul unui cuib de vultur chel ca să vedem dacă am putea avea ceva noroc să văd un vultur. Și DA, am făcut-o! Vulturii cheli sunt atât de majesti.

Fiul meu Kevin a făcut această fotografie uimitoare a vulturului în zbor!

Oameni buni + apă răcoritoare a lacului + mâncare delicioasă + plimbare cu barca + tuburi + vultur spotting = MARE weekend!

Din punct de vedere al dietei FODMAP, se întâmplă o mulțime de lucruri grozave. Această dietă pentru probleme de burtă câștigă încet în SUA și în străinătate! Blogul meu a fost citat într-un articol care, desigur, este întotdeauna plăcut de văzut! Consultați articolul aici!