Hrișcă - 500g; Arborele de ciocolată; Arborele Nu
Hrișca este o pseudo cereală, care este un tip de cereale care nu crește pe ierburi ca alte cereale, dar este utilizată în mod similar. Este fără gluten, o sursă bună de fibre și bogată în minerale și în diferiți compuși vegetali, în special rutina. Ca urmare, consumul de hrișcă este legat de mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv un control îmbunătățit al zahărului din sânge și sănătatea inimii.
Distribuiți acest produs
Descriere
Beneficii de hrișcă:
1. Îmbunătățește sănătatea inimii prin scăderea nivelului de colesterol și tensiune arterială
În studiile clinice, descoperirile sugerează că hrișca poate ajuta la scăderea inflamației și a nivelului de colesterol nesănătos, contribuind în același timp la prevenirea bolilor de inimă.
2. Conține antioxidanți de combatere a bolilor
Nutriția din hrișcă conține compuși fenolici de protecție și antioxidanți care pot ajuta la combaterea formării cancerului sau a bolilor de inimă, pe lângă sprijinirea sănătății creierului, a ficatului și a digestivului.
3. Oferă proteine foarte digerabile
Nutriția din hrișcă este o sursă excelentă de proteine pe bază de plante și conține doisprezece aminoacizi - „blocurile de proteine” care susțin energia, creșterea și sinteza musculară. De fapt, hrișca are mai multe proteine decât orice formă de orez, grâu, mei sau porumb. Boabele de hrișcă conțin aproximativ 11-14 grame de proteine pentru fiecare 100 de grame, care nu este la fel de mare ca Quinoa sau fasolea și leguminoasele, dar este mai mare decât majoritatea boabelor integrale.
4. Conținutul ridicat de fibre ajută la îmbunătățirea digestiei
Nutriția din hrișcă furnizează aproximativ șase grame de fibre dietetice în fiecare porție de ceașcă, ceea ce vă ajută să vă umple și grăbește tranzitul alimentelor prin tractul digestiv. Hrișca poate proteja chiar și organele digestive de cancer, infecții și alte simptome negative prin prevenirea stresului de oxidare din tractul digestiv.