Hrănirea corpului Prana pentru sănătate și vitalitate pe termen lung A Q; A Cu doctorul ayurvedic Charlotte
Charlotte Bech, MD, este unul dintre mulți furnizori de servicii medicale „tradiționale” care au îmbrățișat medicina ayurvedică ca parte a practicii lor. Ea ne-a vorbit despre tratarea holistică a pacienților, despre modul în care starea noastră sufletească ne afectează sănătatea.
YogaUOnline: Sunteți instruit ca M.D. în Danemarca și ați avut propria practică privată axată pe medicina ayurvedică de mulți ani. Ce v-a determinat să faceți această schimbare și ce credeți că are de oferit Ayurveda, care completează medicina modernă?
Charlotte Bech: Am lucrat ani de zile ca medic în cadrul unui spital de top din Danemarca, dar în cele din urmă am trecut la practicarea Ayurveda, deoarece este natural, holistic și nu are efecte secundare atunci când este administrat corect. Ayurveda ia în considerare întreaga ființă umană - mental, social, fizic, emoțional, psihologic. Pur și simplu, funcționează.
YogaUOnline: În practica dvs., care sunt motivele pentru care oamenii vă caută?
Charlotte Bech: Majoritatea oamenilor vin să mă vadă pentru că sunt în căutarea unei abordări naturale. Este posibil ca medicul lor să le fi spus că nu este nimic în neregulă cu ei, dar pur și simplu nu se simt bine. Așa că sunt foarte fericiți când găsesc în sfârșit pe cineva care înțelege că nu se simte bine și care îi poate ajuta, de asemenea, să facă ceva în acest sens. De asemenea, văd mulți oameni care au un diagnostic specific și au fost tratați cu tratamente alopate, dar chiar caută proceduri naturale, deoarece sunt îngrijorați de efectele secundare sau sunt îngrijorați de substanțele chimice din corpul lor.
YogaUOnline: Ce rezultate vezi cu pacienții tăi?
Charlotte Bech: Rezultatele sunt excelente. Ayurveda nu este o soluție rapidă, dar funcționează în timp cu un pacient obișnuit și constant, care se ocupă constant de corp. Majoritatea dintre noi știm foarte puțin despre cum să îngrijim corpul nostru și este izbitor să vedem rezultatele obținute de oameni prin simpla schimbare a elementelor stilului lor de viață, a dietei, a rutinei zilnice și așa mai departe, urmând recomandările ayurvedice. Mulți oameni sunt capabili să reducă sau chiar să renunțe complet la medicamentele occidentale. Deci, pacienții sunt extraordinar de fericiți și asta înseamnă că, în practica mea, am șase liste de așteptare foarte lungi. Așa că acum pregătesc alți medici pentru a mă ajuta în practică. Am un grup de douăzeci de medici în pregătire chiar acum.
YogaUOnline: Când majoritatea oamenilor se gândesc la abisul Ayurveda, se gândesc la cele trei Dosha, dar tu ai subliniat în învățăturile tale că conceptul de Prana este la fel de semnificativ. Spuneți-ne ce se înțelege prin cuvântul Prana în Ayurvedia și de ce este considerat atât de important.
Charlotte Bech: Prana este un concept cheie în medicina ayurvedică. Este cel mai bine tradus ca „forță vitală” sau „energie vitală.” Este construit din silabe, „pra” și „na”. Pra înseamnă apariția impulsului și na înseamnă mișcare. Deci înseamnă o mișcare constantă a impulsurilor.
Vă puteți imagina Prana ca un râu care curge prin peisajul corpului și prin toată creația. Este fluxul vieții prin fiziologia umană, fluxul vieții în natură. Putem spune că Prana este într-adevăr respirația universului, este respirația creației, respirația vieții. În filozofia ayurvedică, Prana este esența noastră, sufletul nostru interior și este fluxul sufletului nostru.
Cu alte cuvinte, Prana este prezent peste tot. Este în lumină, în aer, în apă, în plante; este viața în toate ființele vii. Începe viața, susține viața și este chiar baza vieții. De aceea, Prana este cel mai important.
Cantitatea de Prana din corp ne determină durata de viață. Determină câtă energie avem când ne trezim dimineața, câtă energie avem pe tot parcursul zilei, cât de fericiți suntem și cât de sănătoși suntem. Prana este într-adevăr cel mai important factor în sănătatea noastră.
Prana este, de asemenea, legat de Vata Dosha. Cele trei Doshas - Vata, Pitta și Kapha - au câte cinci sub-Doshas. În total, avem cincisprezece sub-Dosha. Unul dintre sub-Doshas din Vata este Prana Vata, iar acesta este cel mai important dintre sub-Doshas din Vata, pentru că este primul, este mutantul, mișcă orice altceva. Mută toate celelalte sub-Doshas Vata, toate celelalte Pitta sub-Doshas și toate Kapha sub-Doshas. Deci, lucrând cu Prana, putem echilibra și pacifica de fapt toate celelalte sub-Doshas din Vata, Pitta și Kapha, adică toate cele cincisprezece sub-Doshas și toate cele trei Doshas.