Hrană pentru călătorie tantrică - Nectar tantra

scris de Satyarthi Prateek | 04 mai 2018

Alimentele ne afectează mintea și corpul?

Genul, cantitatea și modul de a mânca au un impact mare asupra corpului și minții noastre. Studiile și cercetările științifice au demonstrat-o de mai multe ori - consumul de alimente potrivite ajută la îmbunătățirea sănătății mentale și fizice. Practicile tantra se concentrează, de asemenea, pe consumul de alimente sănătoase și nutritive într-o ordine corectă. Evitarea toxinelor, glutenului, alimentelor picante amare sau excesive sunt un lucru primordial pe care trebuie să-l înveți în timpul unei călătorii tantrice. Tantra se concentrează, de asemenea, pe modul de a mânca, astfel încât esența alimentelor să poată fi extrasă. Fii liniștit, mestecă bine și mănâncă încet sunt regulile de urmat pentru a profita la maximum de mesele tale.

De ce să separați alimentele pentru o călătorie tantrică?

Alimentele ocupă un domeniu important în studiile tantrice, deoarece vă afectează starea de spirit sau eficiența în diferite activități. În afară de cantitate, timp și modul de a mânca, Tantra recomandă și alimente care vă pot îmbunătăți performanța și experiența în sesiunile de dragoste. Următoarele sunt câteva superalimente pentru călătoria tantrică -

Pulbere de cacao crudă

Cacao crud, cea mai pură formă de ciocolată, vine cu multiple beneficii pentru sănătate și este folosit de secole. Este cel mai popular superaliment deoarece completează destul de bine majoritatea rețetelor. Prezența triptofanului în cacao crud funcționează ca un mare stimulator al dispoziției. Pudra de cacao crud acționează, de asemenea, ca un afrodisiac care vă poate îmbunătăți semnificativ performanța în sesiunile de dragoste. De asemenea, produce serotonină despre care se știe că reduce anxietatea.

---