Hopa! 8 moduri în care părinții îngrașă copiii - Foto 1 - CBS News
Grăsimea bebelușului ar putea părea drăguță, dar este departe de a fi benignă. Medicii spun că copiii dolofani cresc adesea în adulți grași, iar un nou raport al prestigiosului Institut de Medicină descrie în termeni strict ceea ce trebuie să facă părinții pentru a proteja copiii de o viață de obezitate - și probleme de sănătate legate de obezitate. Dar o revizuire a raportului sugerează că prea mulți părinți fac greșeli. Continuați să faceți clic pentru a vedea opt biggies.
Îți place să-ți parchezi copiii în fața televizorului? Mișcare proastă. Orice mai mult de două ore este prea mult în ceea ce privește timpul de ecran, în special pentru copiii cu vârsta cuprinsă între doi și cinci ani, potrivit raportului. Aceasta include ecranele telefonului mobil și ale computerului, precum și televizorul. În plus față de a face copiii sedentari, timpul de ecranare înseamnă că sunt expuși la tot felul de reclame pentru alimente și băuturi mai puțin sănătoase - o dublă greutate pentru copii.
Crezi că ești „drăguț” lăsându-l pe copilul tău să mănânce ceea ce dorește - și cât? Poate nu dacă ții la sănătatea lor. Părinții ar trebui să se asigure că copiii știu ce este sănătos și ce nu și ar trebui să se asigure că copiii au acces la tarife sănătoase. Și nu uitați să învățați controlul porțiunilor.
Cărucioarele, scaunele auto, scaunele înalte și scaunele cu șezlong, păstrează copiii în siguranță. Dar folosirea lor excesivă poate împiedica copiii să facă exercițiul de care au nevoie - și poate întări ideea că este bine să fii sedentar.