Hipnoterapie pentru pierderea în greutate Brooks Hypnotherapy Brighton, Hove

Vă luptați să slăbiți sau să vă controlați greutatea? V-ați gândit la hipnoterapie pentru pierderea în greutate?

Odată cu creșterea stresului, mâncărurilor convenționale, dietelor cu yo-yo, fotografiilor cu periaj de aer și o multitudine de alți factori care influențează astăzi lumea occidentală, nu este surprinzător faptul că tot mai mulți oameni se luptă să-și controleze greutatea sau cu pierderea în greutate.

Utilizarea hipnoterapiei pentru scăderea în greutate este o modalitate eficientă de a schimba tiparele nesănătoase de a mânca și de a gândi. Știm cu toții ce ar trebui să mâncăm și ce este sănătos și nesănătos, problema este să o facem și cum ne simțim în legătură cu asta.

Persoanele care au provocări în ceea ce privește controlul alimentelor și al greutății prezintă adesea unele tendințe psihologice și acestea sunt cele pe care căutăm să le abordăm în timpul programului meu de hipnoterapie pentru slăbit:

Lipsa încrederii în sine/stima

Sentimente de vinovăție

Fără voință sau motivație

Frica de esec

Îngrijorări cu privire la percepția celorlalți

Foarte stresat

Hipnoza îi ajută pe oameni să slăbească și să controleze greutatea pe termen lung

Am văzut că dietele au un succes foarte limitat în a ajuta oamenii pe termen lung. Dietele creează un sentiment de lipsă, care se termină cu o reacție la supra-alimentație la un moment dat în timpul sau după dietă. Această reacție are ca rezultat repunerea în greutate și adesea mai multă greutate decât s-a pierdut inițial în dietă.

---