Hilary Duff postează o fotografie bikini și spune că; cu Macrocomenzile de numărare
Ea a strigat major antrenorul și antrenorul ei în nutriție.
- Hilary Duff a postat o nouă fotografie de bikini pe contul ei de Instagram.
- Ea i-a acordat credit antrenorului și antrenorului său în domeniul nutriției pentru că a ajutat-o să se tonifieze atât de mult.
- Ea spune că a numărat macrocomenzi și, în sfârșit, a „găsit ce funcționează” pentru corpul ei.
Hilary Duff este o mamă ocupată de doi copii, dar se pare că a lucrat din greu pentru a petrece ceva timp pe ea însăși în ultima vreme. Hilary tocmai a împărtășit un nou selfie pe Instagram în care a descompus ceea ce face în ultima vreme la departamentul de sănătate și fitness.
„Linda Linda Linda, încă mi-am numărat macro-urile cu omul meu @ theflexible.dieting.coach și cu adevărat m-a ajutat să rămân slabă chiar și în timp ce mănânc pâine, ciocolată și vin!” ea a subtitrat o fotografie de bikini. „Îmi place și famul meu @novobodyofficial și recunoscător că am găsit ceea ce funcționează pentru mine.” (În cazul în care nu sunteți familiarizați, @ theflexible.dieting.coach este antrenorul nutriției celebrităților Erik Young, iar @novobodyofficial este Novo Body Fitness, un studio de fitness din Encino, California).
Hilary a spus că știe că este „extrem de greu să ții pasul și să găsești normalitatea în carantină, dar sper cu adevărat că faci cel puțin 30 de minute pe zi pentru a rămâne conectat ♥”. ” Recomandările ei: „Fă ceea ce ți se pare bine chiar dacă nu este legat de alimentație sau fitness!”