Hilary Duff a pierdut numărându-și macro-urile BEAUTYcrew

De Lucy Bode

Acțiune

În cazul în care apariția vremii * ușor * mai calde (sup, primăvara!) Nu a fost suficientă pentru a vă face să doriți să vă scufundați mai întâi în obiceiuri sănătoase, luați doar un indiciu de la Hilary Duff.

Mama celor doi a mers din greu la sala de gimnastică - și în bucătărie - în ultima vreme și are abs pentru a demonstra acest lucru.

„Linda Linda Linda, încă mi-am numărat macro-urile cu omul meu @ theflexible.dieting.coach și cu adevărat m-a ajutat să rămân slabă chiar și în timp ce mănânc pâine, ciocolată și vin!” a titrat o fotografie de bikini pe Insta, arătându-și pachetul de șase. „Îmi place și famul meu @novobodyofficial și recunoscător că am găsit ceea ce funcționează pentru mine.” (FYI, @ theflexible.dieting.coach este antrenorul nutriției celebrităților Erik Young și @novobodyofficial este Novo Body Fitness, un studio de fitness din California.)

Hils a adăugat că, deși este „extrem de greu să ții pasul și să găsești normalitatea în carantină”, ar trebui să ne propunem cu toții să facem cel puțin 30 de minute pe zi pentru ca „să rămânem conectați”. Recomandările ei? „Fă tot ceea ce ți se pare bine chiar dacă nu este legat de alimentație sau fitness!”

Bineînțeles, adepții ei nu s-au putut abține să nu o complimenteze pe platforma ei ridicolă. „La naiba femeie. Îmi place să te văd mândru de acea muncă grea ❤️ ”a spus Jamie Lynn Siegler. „🔥🔥🔥 Wowza”, a scris altcineva.

---