Herbalife sau alte înlocuitori de masă - septembrie 2017 Forumuri pentru bebeluși Ce să ne așteptăm

Îmi dau seama că nu este niciodată ideal să „dietați” în timpul sarcinii, dar pur și simplu nu mă pot îngrășa la fel de mult de data aceasta ca înainte.

alte

Are cineva experiență în utilizarea Herbalife sau a altor înlocuitori de masă? Nu neapărat în încercările de a dieta și de a pierde în greutate, ci mai mult de o întreținere. Mă gândesc că dacă înlocuiesc una sau două mese pe zi cu un shake nutrițional, cel mai probabil va fi mai sănătos decât ceea ce aș mânca. Încerc să evit din nou un câștig de 60 lb și GD

Sunt în aceeași barcă. Am avut doar 12 lbs jos - motiv pentru care cred că am rămas însărcinată (simțindu-mă de dorit).

Încă pregătesc masa! O mulțime de proteine ​​slabe și legume. Dacă accesați pinterest și căutați un plan de masă pentru sarcină, veți găsi o mulțime de opțiuni. Cele mai multe dintre aceste lucruri cu herbalife/shakeology nu sunt recomandate femeilor însărcinate sau femeilor care alăptează. În plus, dacă reușești, știi exact ce conține!

Folosesc shake-uri Juice Plus la micul dejun, de obicei 1 pe zi, și le ador. Le iau și capsulele de fructe și legume, dar ceea ce îmi place la ele este că au etichete nutriționale în loc de etichete suplimentare, deci este nutriție alimentară integrală! Sunt complet sigure pentru sarcină și, de fapt, au cercetări care arată că femeile de pe Juice Plus au sarcini mai sănătoase. Mă simt atât de bine această sarcină și o contribuie la administrarea zilnică:) Dar aș recomanda să stați departe de suplimente, atât shake-uri, cât și capsule. Dacă doriți mai multe informații despre JP, vă bucurați să le împărtășiți!