Hepatita are multe fețe Doctor la ficat
Când auzim cuvântul hepatită, ne gândim de obicei la virusurile care atacă ficatul, în special hepatita C și B, care fac ravagii în întreaga lume. Din fericire, avem acum o rată de vindecare de 95% pentru virusul hepatitei C. Cuvântul hepatită înseamnă inflamație a ficatului și inflamația dăunează ficatului și poate duce la ciroză dacă este prelungită de mai mulți ani.
Ce cauzează hepatita?
- Excesul de alcool
- Excesul de carbohidrați poate provoca acumularea de grăsimi în ficat ducând la inflamație
- Reacții adverse la medicamente
- O acumulare de fier în ficat
- O acumulare de cupru în ficat
- Inflamația autoimună
Văd mulți oameni cu toate tipurile de hepatită. Recent am urmărit un pacient cu hepatită autoimună severă și ficat gras. Avea 60 de ani și era foarte supraponderală, cu 137 de kilograme, cu un abdomen mare protuberant. Enzimele ei hepatice erau foarte crescute și era extrem de obosită. Tocmai a văzut un specialist în ficat care dorea să îi ofere o gamă completă de vaccinări și să o înceapă pe medicamentul imunosupresor numit Imuran. Era speriată de perspectiva de a avea nevoie de un transplant de ficat și nerăbdătoare să ia un medicament puternic.
I se spusese de un dietetician care lucra cu specialistul în ficat că trebuie să mănânce mese mici de 6 ori pe zi; este de înțeles că acest lucru a provocat o mulțime de creștere în greutate nedorită. M-a văzut cu câțiva ani în urmă și i-am dat un program de suplimente și o dietă fără gluten și a experimentat o îmbunătățire deosebită a funcției ficatului și a slăbit mult. Cu toate acestea, așa cum se întâmplă în mod obișnuit, ea și-a pierdut concentrarea și a început să mănânce alimente procesate, cum ar fi pâine fără gluten și biscuiți, și practic mănâncă prea mult. Era dependentă de alimente și avea o relație disfuncțională cu alimentele.
I-am explicat acestui pacient că, după ce a mâncat alimente, organismul eliberează radicali liberi care provoacă inflamații și de aceea este important să nu mâncați prea frecvent sau prea mult. Am observat că oamenii care pasc toată ziua și noaptea au deseori probleme cu greutatea. Dacă sunteți diabetic, trebuie să mâncați 3 mese mici pe zi și poate câteva gustări mici, dar dacă nu sunteți diabetic, nu trebuie să mâncați 3 mese pe zi, cu excepția cazului în care vă este cu adevărat foame. S-a dovedit că șobolanii de laborator care sunt hrăniți cu 30% mai puține calorii, trăiesc cu 30% mai mult, deci acest lucru ne spune ceva. Mulți oameni sapă dinții un mormânt timpuriu!
Postul intermitent este foarte benefic, deoarece reduce inflamația din intestin și ficat și oferă ficatului o odihnă bine câștigată! Se poate face repede un suc brut de 3 zile sau un bulion de oase repede cu un mare beneficiu. Postul crește numărul de mitocondrii din celulele noastre și reduce bacteriile și ciupercile nesănătoase din intestin, înfometându-le de zahărul de care au nevoie pentru a prospera. O acumulare de bacterii nesănătoase în intestin este frecventă la persoanele supraponderale cu ficat gras, deoarece consumă prea mulți carbohidrați. Aceste bacterii și drojdii rele fermentează zaharurile din intestin producând alcool și toxine. Rezultatul este un intestin cu scurgeri și mai multe inflamații hepatice.