Healthy No Mayo Coleslaw Două bucătării sănătoase
Rețetă de datare la modă veche
Salsa de rodie de 5 minute
Salată de fructe de Crăciun
Rețeta finală de salată de curcan (că ...
Cele mai bune mese sănătoase din toate timpurile
Caserolă de piper umplută reconfortantă cu un singur pas ...
Tacos de pui cu 3 ingrediente
Pudră de porumb Crock Pot cu pui ...
Salată mexicană de porumb
Tort dublu de dovlecei cu ciocolată
Yogurt sănătos cu fructe de iaurt cu vanilie
Cum să faci fructe Kabobs și ...
Această rețetă Healthy No Mayo Coleslaw este calea de mijloc perfectă între coleslaws cremos, în stil deli și slaws de oțet acru. Dispune de un pansament de salată de varză de iaurt grecesc, luminat, care are nevoie doar de câteva ingrediente simple. Chiar mai bine? Este nevoie doar de aproximativ 5 minute pentru a se amesteca! (Publicat inițial ca Iaurt grecesc Coleslaw pe 19 iunie 2014)
Această rețetă este: • Gata în 30 de minute sau mai puțin • Faceți înainte • Vegetarian • Fără gluten •
Nu este un secret că îmi plac salatele sănătoase, cu sosuri de salată ușoare, de casă.
Și cu siguranță niciun secret că iubesc iaurtul grecesc.
Deci, știți că acest lucru a fost inevitabil: o rețetă No Mayo Coleslaw, care înlocuiește cu succes iaurtul grecesc, în locul maionezei sau a pansamentelor de slaw îmbuteliate umplute cu ingrediente discutabile.
Rapid și ușor ... Chiar și fără Mayo!
Crezi că este greu să-ți faci propria salată de varză, fără să te bazezi pe pansamentul de salată de varză sau pe maion? Nu, nu, nu. Mai gandeste-te!
Vorbim timp de 5 minute de pregătire și doar câteva ingrediente foarte simple, dintre care cele mai multe sunt probabil deja în cămară! (Acum este ușor!)
Aruncați o privire la tutorialul nostru video pentru a vedea cât de ușor este de făcut această salată de salată.
Tutorial video
Arată atât de ușor, atât de simplu și delicios, nu? (Sugestie: toate acestea sunt toate!)
Un amestec perfect de stiluri Coleslaw
Această versiune este terenul perfect între mijlocul german, înțepător, oțet și slaw cremos, în stil delicatese (știți - genul care este aproape doar un blob mare de maion cu câteva bucăți de varză înotând în el).
Versiunea noastră este perfect cremoasă, dulce, acidulată și oțetară ... dintr-o dată!
Și atât cu iaurt grecesc bogat în proteine, cât și cu varza super-eroi (cu toată nutriția sa antioxidantă) - această salată este delicioasă, dar și incredibil de hrănitoare. Așa cum îmi place!
Dar, totuși, a fost nevoie de puțină trăsătură pentru a echilibra perfect ingredientele, astfel încât acest lucru să nu aibă gust de salată de salată de iaurt grecesc, ci, în schimb, de ... bine ... ca de salată de sală de-adevăr-bună! Secretul este în pansament.
Un pansament mai ușor și sănătos
Scopul meu în crearea acestui pansament de salată de varză era să găsesc o alternativă mai sănătoasă, de casă, la pansamente procesate, îmbuteliate. Și, așa cum am menționat mai devreme, am vrut un profil de aromă dulce-tartă. Nu tocmai în stil delicatese, dar nici o versiune adevărată pe bază de oțet.