Healthista dvs.; Glamour; s; Snob Diet The Good, Bad și Urât

Deci, dintr-un anumit motiv, sunt încă abonat la Glamour. Nu l-am citit niciodată și nu am nicio dorință. Cred că tocmai am depășit revista și îngrijorările sale („Creșterea fardului îmi strică viața!” Este un citat real din ultimul număr). Tinde să mă facă să simt că, dacă nu cumpăr cizme de 250 USD, iau decizii de viață slabe. Tocmai am fost prea leneș pentru a-mi da seama cum să îmi anulez abonamentul, pe care probabil îl am de trei sau patru ani.

Recent, Ashley a menționat un articol oarecum controversat despre ceva numit „Snob Diet” din numărul din decembrie. Intrigat, am căutat articolul online fără succes înainte să-mi amintesc că primesc Glamour.

Din câte îmi dau seama, „Snob Diet” seamănă cu conceptul din spatele femeilor franceze care nu se îngrașă: mâncați porții mici de mâncare „de lux”, decadentă, plină de grăsimi și veți fi mai mulțumiți și veți pierde în greutate . Principiile dietei:

Alegeți mâncare de înaltă calitate
Bucură-te de mâncarea asta
Nu nega pofta
Dacă nu este cu adevărat delicios, nu-l mâncați

Bine, sunt bine cu toate aceste concepte. De fapt, ele reflectă multe dintre postările mele anterioare și ideile din spatele mesei intuitive. Știm cu toții că urăsc alimentele dietetice, îmi plac grăsimile și cred că ar trebui să cheltuiți cât mai mulți bani pe alimente pe cât simțiți că vă puteți face confortabil în funcție de bugetul dvs.

Dar mă pronunț cu câteva dintre ipotezele de bază ale lui Glamour conform cărora toată lumea are timp/energie mentală, pentru a face o omletă de casă la micul dejun, o salată și un brownie de casă pentru prânz și o friptură de casă la cină (sau ceva de genul acesta).