Hash de fructe cerești cu conținut scăzut de grăsimi - DaVita

Porțiuni:
6

fructe

Mărimea porției:
1/2 cana

    Tipuri de diete:
  • CKD nedializata
  • Dializă
  • Proteina inferioară

Ingrediente

  • 6 uncii brânză cremă ușoară, înmuiată
  • 8 uncii de conserve de ananas zdrobit în suc
  • 8 uncii de cireșe maraschino, scurse și tăiate în bucăți mici
  • 1 cana de marshmallows miniaturale
  • 1 lingură de nucă de cocos pentru topping (opțional)

Pregătirea

  1. Puneți brânza cremă ușoară folosind o lingură de lemn. Adăugați ananas zdrobit cu suc și cireșe scurse. Se amestecă pentru a se amesteca bine.
  2. Îndoiți ușor marshmallows. Se acoperă cu nucă de cocos, dacă se dorește.
  3. Se răcește până când este gata de servit sau peste noapte.

Sfaturi utile

  • Pentru un fel de mâncare Valentine, adăugați niște suc de cireșe pentru o culoare roz.
  • Acesta poate fi folosit ca desert sau întins deasupra covrigi.

Nutrienți pe porție

Calorii 157

Proteină 3 g

Glucidele 25 g

Gras 5 g

Colesterol 13 mg

Sodiu 160 mg

Potasiu 141 mg

Fosfor 44 mg

Calciu 43 mg

Fibră 0,7 g

Alegeri alimentare renale și diabetice renale

  • 1 fruct, sărac în potasiu
  • 1 grăsime
  • 1 bogat în calorii

Alegeri cu carbohidrați

Trimis de: Dieteticianul DaVita Becky din Texas.

Descărcați cărți de bucate gratuite pentru rinichi

Obțineți acces instantaneu la rețete și sfaturi pentru dieta rinichilor de la dieteticienii DaVita.

753.730 Descărcări Până acum!

Blog de sfaturi pentru dieta rinichilor

Rețete, sfaturi și știri pentru persoanele care urmează o dietă cu rinichi.

Salvați o rețetă

Conectare

Nu aveți un cont?

Alăturați-vă comunității myDaVita pentru acces la ghiduri de mese gratuite, cărți de bucate și multe altele!

Mai multe rețete

Mai multe rețete

Rețete

Honey-Maple Trail Mix

Un dietetician DaVita împărtășește o gustare favorabilă rinichilor, care este atât hrănitoare, cât și delicioasă: Mix de gustări de arțar cu miere.

Rețete

Briose de ou

Briosele de ou sunt alegerea perfectă pentru un mic dejun ușor, bogat în proteine, pe drum. Dietetica renală DaVita Christine îi servește aceste brioșe delicioase.

Rețete

Challah ceresc

Challah este o pâine simplă de drojdie servită în zilele de sabat și sărbătorile evreiești. Încercați Challah-ul ceresc al lui Maryam. Este atât de bun încât este la înălțimea sa .

Rețete

Salată de primăvară cu brânză de căpșuni și capre

Căpșunile proaspete dulci și brânza de capră se combină cu oțet balsamic și ulei de măsline extravirgin pentru a face o salată de primăvară sănătoasă și delicioasă. Strawberr.

Rețete