Gym Rat - Mese sănătoase, pregătite în prealabil prin Roundabout Meal Prep

GYMRAT este linia noastră de alimentație curată concepută într-un mod echilibrat și proporțional, perfect pentru a ajuta la pierderea în greutate și pierderea de grăsime corporală. Defalcarea aproximativă este de 45 la sută carbohidrați, 30 la sută proteine ​​și 25 la sută grăsimi de înaltă calitate, „bune”, ca linii directoare generale pentru macronutrienți. Disponibil în 4 porțiuni diferite. * Toate caloriile și macro-urile enumerate sunt pentru 1200 Calorie Portion Size.

Calendar de mese

Mostrele de mese includ:

mese

5 mese/zi (mic dejun, gustare dimineața, prânz, gustare după-amiază, cină) 6 ori pe săptămână (luni - sâmbătă) Oferă 1.200 de calorii pe zi

1200 Calorie [Dimensiune porție] Opțiunea 2 a planului de masă (500 USD)

4 mese/zi (gustare de dimineață, prânz, gustare de după-amiază, cină) 5 ori pe săptămână (luni - vineri) Oferă 1.000 de calorii pe zi

1200 Calorie [Dimensiune porție] Opțiunea 3 a planului de masă (375 USD)

2 mese/zi (prânz, cină) de 5 ori pe săptămână (luni - vineri) Oferă 650 de calorii pe zi