Greutatea, datoria și dezordinea dvs. pot fi conectate
rezumat
Dezordinea, alimentația excesivă și problemele financiare pot fi toate legate de factori emoționali subtili
Conținutul de pe această pagină este corect de la data postării; cu toate acestea, este posibil ca unele dintre ofertele partenerilor noștri să fi expirat. Vă rugăm să consultați lista noastră cu cele mai bune carduri de credit sau să utilizați instrumentul nostru CardMatch ™ pentru a găsi carduri potrivite nevoilor dumneavoastră.
Ce trebuie să facă o persoană plină de datorii? Încercați să pierdeți dezordinea.
În timp ce cercetările încă nu au dovedit mecanica sau au stabilit care este cauza și care este efectul, datele din mai multe studii arată o corelație între finanțe și greutate, sau dezordine și greutate, iar experții indică o mulțime de dovezi anecdotice ale persoanelor care se luptă cu două sau mai multe dintre probleme în același timp.
Are sens doar că dezordinea vă poate afecta finanțele, poate sub forma unor taxe de întârziere pentru facturile pe care nu le-ați putut găsi și plăti la timp sau pentru că ați pierdut urma unei achiziții online pe care plănuiați să o returnați. Dar s-ar putea juca și probleme mai profunde.
Autocontrol
Orice număr de variabile poate contribui la situația financiară slabă a unei persoane, la excesul de greutate sau la grămezi de junk, notează psihologul și terapeutul financiar Maggie Baker din Wynnewood, Pennsylvania.
Citiri esențiale, livrate săptămânal
Abonați-vă pentru a primi cele mai importante știri din săptămână în căsuța de e-mail în fiecare săptămână.
Călătoria dvs. cu cardul de credit este oficial în curs.
Fii atent la căsuța de e-mail - vom trimite în curând primul tău mesaj.
„A avea oricare dintre aceste trei lucruri demonstrează cu siguranță că există ceva scăpat de sub control”, spune ea. „Când oamenii au un aspect al vieții lor scăpat de control, de obicei aduce cu sine o anumită rușine sau jenă” care este demoralizant și corodează stima de sine, spune Baker, care este, de asemenea, autorul cărții „Crazy About Money: How Emotions Confusion Alegerile noastre de bani și ce să facem în legătură cu asta. ”
Potrivit lui Baker, persoanelor impulsive le poate fi greu să se organizeze și să își îndeplinească sarcinile de gestionare a banilor, a dietei și a menajului. „Pot ajunge să aibă o mulțime de dezordine, datorii și să fie supraponderali, deoarece nu au răbdare sau perseverență pentru a-și pune în aplicare obiectivul pe termen lung”, spune ea.
Pot ajunge să aibă o mulțime de dezordine, datorii și să fie supraponderali, deoarece nu au răbdare sau perseverență pentru a-și pune în aplicare obiectivul pe termen lung.
„Pentru a fi bun cu banii, pentru a menține o gospodărie organizată, pentru a vă menține corpul într-o formă bună, este nevoie mai întâi de o anumită conștientizare, apoi de strategia a doua, apoi de vigilența a treia, pentru a o menține, ”Spune Baker. „Trebuie să fii bun în ceea ce privește capacitatea de a rezolva, de a stabili strategii și trebuie să îți pese suficient de tine pentru a depune eforturi suplimentare”.
Un studiu publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences din Statele Unite ale Americii în 2011 după ce cercetătorii au urmărit 1.000 de copii de la naștere până la vârsta de 32 de ani, a arătat că băieții și fetele cu control mai mic de sine „aveau o sănătate mai slabă, mai puțină bogăție și mai mult crima ca adulți decât cei cu mai multă stăpânire de sine ”.
Când a venit vorba de gestionarea banilor, cercetătorii au scris: „La vârsta de 32 de ani, copiii cu slabă stăpânire de sine erau mai puțin planificați din punct de vedere financiar. Comparativ cu ceilalți tineri de 32 de ani, aceștia aveau mai puține șanse să economisească și achiziționaseră mai puține blocuri financiare pentru viitor ”, cum ar fi proprietatea asupra locuințelor, fondurile de investiții și planurile de pensionare.