Gravitofobia Frica irațională a scalei de baie Psihologia de azi
Ți-e frică de cântarul tău de baie?
Postat pe 03 octombrie 2011
Te ascunzi de cântarul de baie?
Astăzi voi vorbi despre o fenomie înrudită - „Gravitofobia”, frica irațională a scalei.
Gravitofobia tinde să-i afecteze pe acei indivizi care cred că gestionarea greutății implică un control strict (adesea cu excluderea utilizării alimentelor pentru plăcere sau confort), care, într-un moment dificil, trăind stilul lor de viață prea strict, se lasă.
Dintr-o dată, scara pe care au călcat-o de mai multe ori pe zi din cauza dependenței lor de scară nu mai este un prieten. Dintr-o dată nu vor să aibă nimic de-a face cu asta. Mergând în baie, mulți își vor abate privirile mai degrabă decât să riște o privire în direcția ei. Cu toate acestea, cu siguranță nu au consumat suficiente calorii pentru a-și face o greutate în greutățile lor reale. O bucată de tort de ciocolată, chiar și o bucată bogată, mare, decadentă, groasă, probabil că nici măcar nu conține un sfert de kilogram de calorii, totuși este adesea suficientă pentru a declanșa gravitofobia.
Pentru unele gravitofobie durează o zi sau două. Pentru alții, pot fi săptămâni, unele chiar luni sau ani, și de multe ori evitarea la scară merge mână în mână cu renunțarea la multe sau la toate strategiile lor de viață sănătoasă.