Grăsimea din burtă duce la dificultăți de respirație
Aveți dificultăți de respirație sau probleme respiratorii? Potrivit cercetătorilor francezi, purtarea excesului de greutate în jurul burții poate duce la o listă lungă de probleme respiratorii și respiratorii. De fapt, s-a constatat într-un studiu că persoanele cu grăsime abdominală aveau urme mai mari de boli și probleme respiratorii.
Grăsimea abdominală este grăsimea care ne protejează organele interne de șoc și se găsește sub peretele abdominal. Excesul de grăsime abdominală poate afecta respirația prin apăsarea diafragmei și a peretelui toracic, ceea ce face ca plămânii să fie mai greu de umplut cu aer. Greutatea grăsimii de pe peretele toracic scade cantitatea de aer pentru plămâni. De asemenea, împinge în sus diafragma, limitându-i mișcarea, în special atunci când se apleacă sau se întinde.
A fi supraponderal pune o povară asupra întregului corp. Trebuie deplasat mai mult oxigen pentru excesul de țesuturi; ceea ce face ca inima să lucreze mai mult și pune o povară mai mare asupra sistemului cardiovascular. Devine mai dificil să respiri atunci când cineva este supraponderal. Dr. Edelman spune că boli precum astmul bronșic tind să fie mai severe la persoanele cu niveluri mai ridicate de grăsimi. Alte boli respiratorii sunt, de asemenea, mai grave la persoanele supraponderale.